Масло какао и его эквиваленты
Чем отличается какао-масло и его эквиваленты?
Натуральное масло какао — свойства и применение
Какао масло — продукт переработки какао-бобов, который изготавливается из тертого какао прессованием. Масло какао представляет собой жирное масло бледно-жёлтого цвета, имеющее приятный аромат какао. Его характерная особенность — сохранение твёрдой консистенции при комнатной температуре. Масло какао — ценное пищевое сырье, которое используется в кондитерской промышленности для изготовления шоколада , в косметической промышленности — для изготовления кремов, помад и т.д., а также в фармацевтической промышленности.
Полезные для здоровья свойства продукта обусловлены его составом. Стеариновая кислота не повышает уровень холестерина в крови, кроме того, олеиновая кислота его снижает.
Масло какао используется в медицине для лечения ожогов, дерматологических и простудных заболеваний.
Также оно находит широкое применение в косметологии, оказывая на кожу заживляющее и тонизирующее воздействие.
Наличие в составе шоколада натурального масла какао — главный показатель высокого качества шоколадных изделий.
В шоколадных изделиях низкого качества вместо масла какао используются заменители какао масла.
Эквиваленты масла какао — свойства, применение
Эквиваленты масла какао – растительные жиры, содержащие те же жирные кислоты, что и масло какао.
Требования к эквивалентам какао масла согласно Техническому регламенту
- массовая доля жира не менее 99 процентов,
- совместимость с маслом какао в любых соотношениях,
- сходные с маслом какао физико-химические свойства и состав жирных кислот,
- необходимость в темперировании,
- содержание не более 1% массовой доли лауриновой кислоты,
- содержание не менее 50 процентов массовой доли 2-олеодинасыщенных триглицеридов,
- содержание не более 2 процентов массовой доли трансизомеров жирных кислот.
Сырьем для изготовления эквивалентов масла какао должны служить натуральные и фракционированные масла тропического происхождения и (или) модифицированне растительные масла с добавлением или без добавления пищевых добавок и других ингредиентов. Чаще всего для этих целей используется пальмовое масло.
Причины использования эквивалентов какао-масла в пищевой промышленности
- высокая стоимость натурального масла какао ,
- нестабильность свойств и состава натурального сырья;
- сложность процесса производства шоколадных изделий на основе натурального продукта.
В РФ, согласно ГОСТ Р 52821-2007 «Шоколад. Общие технические условия», при производстве шоколада разрешается использовать, не изменяя минимального количества масла какао, до 5% к общему весу шоколадной массы (без крупных добавок), эквивалентов масла какао.
Выбирайте правильный шоколад! Приятного аппетита!
Незнакомый шоколад
Шоколадная наука
Шоколадные конфеты – как избежать разочарования.
Как использовать по уходу за телом
На основе масла какао в косметологии готовят такие средства для тела:
- шоколадный скраб от целлюлита. В этом рецепте используется какао-порошок (0,5 ст.), который следует соединить с морской солью и молотым кофе в равных пропорциях. Основой скраба выступает масло какао, предназначенное для того, чтобы частицы препарата не царапали кожу. Вводят его в таком количестве, чтобы получилась густая и вязкая масса. Перемешав шоколадный состав до однородности, наносят его массирующими движениями, оставляют на 6-7 минут, потом смывают под душем. После этого рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.
- для загара и защиты от солнца. С этой целью в косметологии рекомендуют обрабатывать кожные покровы маслом какао прежде, чем принимать солнечные ванны. Это позволяет не только получить красивый цвет кожи, но и уменьшает вредное влияние ультрафиолета. Масло какао поможет избежать и пересушивания кожного покрова.
- для рук и ног. Для смягчения кожи и защиты от потери влаги следует добавлять немного масла какао к обычному крему. Смазывать проблемные области желательно на ночь, ложиться спать следует в тонких перчатках или хлопчатобумажных носках (если обрабатывались ступни).
- при растяжках. Благодаря содержанию жирных кислот масло какао используется в косметологии с целью избавления от стрий. Средством можно пользоваться в период вынашивания ребенка, когда повышается риск появления растяжек. Следует втирать размягченный шоколадный продукт в кожу дважды в день. Полезны и обертывания из смеси льняного и масла какао (1:1). Время воздействия – до получаса. Достаточно проводить манипуляции раз в 7 дней. Также при растяжках эффективны шоколадные ванны, в которые добавляют смесь из 10 капель шоколадного и 5 капель цитрусового масла. Ванну принимают четверть часа.
Также в косметологии применяют шоколадное вещество, если имеются различные косметические дефекты. Рекомендуется согреть небольшой его кусочек в ладонях, а затем смазывать рубцы и шрамы.
МАСЛО ШИ: СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ
Первым, кто более двухсот лет назад отметил свойства масла Ши, был шотландский мореплаватель и исследователь африканского континента Мунго Парк. В своих дневниковых записях он описывал полезные свойства масла Карите, а также упоминал о его превосходных вкусовых качествах. Традиционно большая часть произведенного масла оказывается на обеденном столе местных жителей. Славится Карите среди африканского населения своей способностью помогать при различных кожных недугах. Считается, что применение масла Ши может не только разгладить морщинки вокруг глаз, убрать мешки под глазами, но и даже придать пухлость губам. Достаточно вспомнить образ типичной африканской красавицы, чтобы поверить в это утверждение. Тамошним местным жителям знакомы десятки способов, как использовать масло Ши, а благодаря большой доле экспорта в европейские страны масло Ши Карите нашло свое применение в изготовлении различных средств уходовой косметики – от увлажняющих кремов до гигиенической помады.
Как избавиться от купероза?
Максимальный результат можно получить в результате комплекса мер, о которых мы и расскажем.
Косметологические процедуры
Как лечить купероз? В этом непростом деле могут помочь косметологические процедуры, направленные на восстановление гидролипидного защитного слоя кожи, укрепление стенок сосудов, снятие воспаления, обеспечение нормальной микроциркуляции крови и лимфодренажа.
Мезотерапия
Инъекционная мезотерапия
В состав мезококтейлей входят витамины, аминокислоты и целый комплекс питательных элементов. Процедура безболезненна, так как в начале наносится крем-анестетик. Далее в проблемные зоны при помощи очень тонкой иглы вводится препарат.
Эта современная косметическая манипуляция очень эффективна и действует сразу в нескольких направлениях: восстанавливает тонус кожи и цвет лица, убирает морщины, рубцы, растяжки, решает проблемы расширенных пор и чрезмерное выделения кожного сала.
Рекомендуется курсом из 5-8 процедур с интервалом в 10-14 дней.
Аппаратная мезотерапия
На лицо наносится специальный гель, содержащий полезные вещества. А благодаря препарату, который излучает свет и энергию, они проникают в глубокие слои дермы.
Импульсный свет поглощается содержимым сосуда. За счет этого спазмируются стенки сосудов – они становится невидимыми, а кожа светлеет. Самые мелкие сосуды уходят моментально. Процедура комфортная, потому что насадка аппарата охлаждается. Для более яркого и эффективного результата нужен комплекс процедур.
Только с помощью мезотерапии избавиться от купероза нельзя, это лишь один из эффективных способов укрепления сосудистых стенок. Кроме того, кожа обогащается полезными элементами, а её внешний вид становится значительно лучше.
Биоревитализация
Биоревитализация – это современная косметическая процедура, позволяющая восполнить недостающее увлажнение кожи с помощью введения в неё гиалуроновой кислоты. При куперозе она может значительно улучшить состояние кожи. Инъекции гиалуроновой кислоты стимулируют микроциркуляцию крови и оказывают увлажняющий эффект.
Преимущества методики:
высокая эффективность — процедура запускает процесс регенерации на клеточном уровне;
отсутствие аллергических реакций;
быстрый и стойкий результат — эффект заметен уже после 1-2 сеансов и сохраняется в течение нескольких месяцев.
Так же, как и мезотерапия, биоревитализация бывает лазерной и инъекционной.
Неодимовый лазер
Это один из наиболее популярных методов удаления расширенных сосудов. Длина волны подбирается индивидуально, в зависимости от задачи. Аппарат не обжигает дерму, так что подойдет для любого типа кожи.
Главное отличие этого лазера состоит в том, что он бережно и эффективно воздействует на пораженные участки.
Медикаментозная терапия
Средства от купероза на лице должны применяться только под наблюдением врача, поскольку он может быть симптомом разных заболеваний. Очень часто для устранения проблемы сосудистых звездочек назначаются такие лекарственные препараты, как викасол, троксевазин, аскорутин, дирозеаль.
Входящие в их состав элементы помогают нормализовать метаболизм в коже, укрепить сосуды, снизить их красноту и ломкость.
Не выбирайте медикаментозные средства самостоятельно, ведь у каждого из них – целый список противопоказаний. Перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом.
Народные средства
Бороться с куперозом можно и при помощи народных средств. Лосьоны и маски домашнего приготовления окажут положительный результат на коже со «звёздочками».
Рецепт 1
Вам потребуется: ромашка сухая – 3-4 столовые ложки; кипяченая вода – 200 мл.
Способ приготовления:
1) Ромашку залить в кастрюле кипяченой водой.
2) Закрыть крышку и дать настояться. Как только отвар остынет – процедить.
3) Взять ватный диск и смочить в полученном растворе. Приложить диск к проблемному месту на 15-20 минут.
Рецепт 2
Вам потребуется: одна свежая картошка среднего размера.
Способ приготовления:
1) картошку очистить и натереть на мелкой терке.
2) размешать полученную кашицу и нанести на лицо на 15 минут.
Рецепт 3
Вам потребуется: 1 чайная ложка молотого имбиря, 100 мл горячей воды.
Способ приготовления: размешать ингредиенты, остудить и нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.
Рецепт 4
Вам потребуется: 1 столовая ложка зеленой глины.
Способ приготовления: глину смешать с водой до сметанообразного состояния, без комочков. Держать 10-15 минут.
Домашние маски успокоят кожу, снимут покраснение, улучшать микроциркуляцию крови.
Показания и противопоказания
Так как гиалуроновая кислота содержится во многих системах организма, то её дополнительное использование при наружном нанесении, приеме внутрь в качестве БАДов или введении под кожу не вызывает аллергии и побочных реакций.
Дело в том, что вещество, в отличие от других кислот, не обладает растворяющими или отшелушивающими свойствами. Этот факт доказан на основе многих научных исследований.
Область использования гиалуроновой кислоты в косметологии чрезвычайно широка:
– поддержание уровня увлажнения кожи;
– сокращение морщин;
– стимулирование роста волос;
– изменение контуров лица;
– увеличение губ.
Также благодаря заживляющим и увлажняющим свойствам вещество широко применяется в следующих случаях:
– Остеоартрит коленного сустава. Инъекция на основе гиалуроната вводятся в колено и способствуют предотвращению болевых ощущений.
– Хирургия глаза. Капли с гиалуронкой уменьшают сухость глаз, которая появляется после операций.
– Регенерация слизистой полости носовых пазух в качестве назального спрея.
Несмотря на большую распространённость применения гиалуроновой кислоты, в качестве инъекций она имеет ряд противопоказаний:
– индивидуальная непереносимость и аллергия;
– наличие воспалительных процессов;
– онкологические, аутоиммунные заболевания;
– беременность и период лактации;
– кожные заболевания;
– хронические болезни;
– нарушение свертываемости крови;
– желчекаменная болезнь.
Помимо этого, побочные реакции после процедур возможны из-за неопытности, неквалифицированности косметолога, а также некачественного материала филлеров.
Причины возникновения морщин вокруг глаз
Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.
На то есть и другие причины:
От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.
Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».
Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.
Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.
Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.
Резкое похудение. Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.
Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.
-
Фотостарение. Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.
Секрет Клеопатры
Смириться с их появлением не может ни одна женщина. И начинается настоящая война против морщин. В ход идут новейшие косметические средства и процедуры, призванные разгладить неэстетичные складочки.
Но, не всегда самое новое, является наиболее эффективным.
Достаточно вспомнить древнеегипетскую царицу Клеопатру, не имевшую в своем арсенале современных кремов и не прибегавшую к услугам аппаратной косметологии, но умудрявшейся перешагнув 30-летний рубеж и родив четверых детей, выглядеть как юная девушка и сводить с ума величайших правителей того времени.
Одним из ее секретов является использование масла от морщин под глазами, на лбу, шее. Великолепный эффект достигался и в борьбе с глубокими носогубными складками, огрубевшей кожей рук и локтей.
Египетские жрецы знали толк в красоте и врачевании и создавали из масел уникальные композиции, способные идеально разглаживать даже зрелую кожу.
Их секреты не утеряны с годами, и сегодня признанные первые красавицы активно используют масло вокруг глаз от морщин.
Как ухаживать за жирной кожей?
Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет – сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам .
Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.
Как очищать
Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенку или гель (желательно спонжем – он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.
Важно! Не умывайтесь горячей водой – она повышает активность сальных желез.
Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабы и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.
Как и зачем увлажнять
Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость»). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.
Важно! Зимой наносите увлажняющее средство не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе кожа станет обезвоженной. Вечерний крем в любое время года используйте за полчаса-час до сна.. Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты
Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.
Бальзам для губ на основе какао масла
Масляный бальзам
Чтобы предохранить губы от обветривания, особенно в холодное время года, хорошо сделать бальзам. Берется по 1 ч. л. масел какао, ши, миндального и столько же натурального воска. Составляющие растапливаются на водяной бане и смешиваются. Полученное средство наливается в стеклянную баночку и хранится в холодильнике.
Витаминный бальзам
Взять по ч. л. масел: оливы, облепихи, ши, 1 ст. л. какао масла – растопить на бане и перемешать с 2 каплями витамина Е А на масляной основе. Хранить в стеклянной емкости в холоде. Бальзам обладает питательным и смягчающим действием.
Противовоспалительный питательный бальзам
Понадобится: масла – облепихи ч. л., оливковое ч. л.; макадамия, какао – по ст. л., 2 капли эфирного масла розы. Составляющие смешать на водяной бане и перелить в емкости для хранения.
Все бальзамы, сделанные в домашних условиях, хранятся в холодильнике и годятся к использованию в течение 3 месяцев. Поэтому лучше делать небольшие порции, тогда польза гарантирована.
Рецепты красоты
Достаточно добавить любое косметическое масло от морщин вокруг глаз в обычный крем из расчета 1-2 капли, чтобы его действие многократно усилилось.
Такой же эффект будет достигнут, если на 5-10 мл любого базового масла для глаз от морщин будет добавлено пару капель эфирного.
Великолепные результаты в борьбе за молодость достигаются, если добавить эфирные масла от морщин под глазами в обычные косметические маски.
Можно использовать препараты, продающиеся в магазинах и аптеках, а можно в самостоятельно приготовленную основу добавить лучшие масла.
От морщин вокруг глаз быстро избавит маска из мякоти абрикоса с добавлением капли ароматического экстракта, нанесенная на очищенную кожу на 15 минут.
Свойства и применение
Масло бобов какао применяют для профилактики, бывают лечебные процедуры, влияющие на незначительные или обширные кожные покровы.
Места обработать, оставить на некоторое время, удалить любым известным путем.
Его можно применять как в чистом натуральном виде, так и приготовить смесь. Предварительно узнать ингредиенты, которые необходимы для приготовления маски.
Маска против покраснений, воспалений
Чтобы изготовить маску для лица из какао-бобов, снимающей покраснения, раздражения, можно применять травяные сборы, настои для этих целей. Например, цветки ромашки, листья алоэ содержат ярко выраженные свойства, наделены рассасывающим действием.
Маска, питающая лицевую область кожи
Свежие ростки или зерна пшеницы (или любой другой злаковой культуры), добавляем мякоть кабачка, баклажана, тыквы, дыни или свежего огурца. Все пропустить через рабочую кухонную терку. После получения однородной массы влить масло. Распределить по лицу. Держать минут 10, затем удалить смесь с лица.
Маска для областей лица, склонной к сухости
Какао-масло растопим на водяной бане. Добавим мелко протертые листья свежей петрушки. По желанию добавляем кокосовое молоко или сметану. Перемешиваем. Полученный состав втираем в кожу лица медленными движениями. Держим маску на лице полчаса. Смываем водой.
Маска, избавляющая от мелких морщинок
Морковный, лимонный сок, мед и свежий куриный желток взбалтываем. Полученную смесь намазываем на лицо. Держим четверть часа. Смываем.
Универсальная маска
Кефир, простоквашу или сметану смешать с натуральной соковой консистенцией. Добавить какао-продукт. Подогреть смесь. Кончиками пальцев распределить по лицевой зоне. Удалить водой.
Состав, снимающий отечность
Для приготовления компресса используем подогретое жидкое масло. После получасовой выдержки, на места, вызывающее опасение, накладывают, завернутые в ткань, холодные кубики замерзшей воды (лед).
Ночная кремосодержащая маска
Масла жожоба и какао растопить. Добавить эфирные масла, 5 капель сандалового. Смесь взбить до получения кремообразной консистенции. Распределить по лицу, снять с помощью водного раствора.
Увлажнитель для губ
Пчелиный воск и какао-масло растопить. Можно добавить любое эфирное. Полученный состав использовать как увлажнитель для губ.
Ванночка для ступней
Приготовить ванночку теплой воды. Можно положить туда ложку соды или пищевой соли. Со ступней удалить омертвевшие клетки кожи. После процедуры ноги вытираем полотенцем, наносим масло какао на ступни.
Обертывание от растяжек
Масло растапливают, добавляют любое эфирное. Наносят на места растяжек. Укутывают пленкой и сверху любой теплый материал. Держат в течение часа. Затем удаляют путем обтирания влажной тряпочкой или смывают большим количеством теплой воды.
Какао. Визитная карточка Доминиканы
Доминиканская Республика – один из главных производителей органического какао в мире и считается, что благодаря благоприятному климату здесь растут лучшие в мире сорта какао
На протяжении веков этот продукт был важной частью мексиканской и южноамериканской культур, а Ацтеки даже использовали какао-бобы как валюту. Какао были посвящены ритуалы майя и различные праздники
Но как индустрия выращивания и производства какао развивалась медленно. Производители чаще всего экспортировали не ферментированные бобы по очень низким ценам. Направление существовало только как альтернатива выращиванию табака и производству сигар.
Толчком для развития производства этого напитка послужило падение цен на табак. Местные фермеры, в конце 1880-х годов собрались и сформировали союз, целью которого было начать производство высококачественного какао и поиск выходов к новым рынкам сбыта. Эта организация существует и сейчас, в нее входят фермеры, которые производят четверть экспортируемого из страны какао.
Сейчас, какао, как и кофе, в Доминиканской Республике является основной частью экспорта, покупатели высоко оценивают качество, аромат и неповторимый вкус этого доминиканского продукта. Любителям горького шоколада и хорошего какао доминиканский продукт точно придется по вкусу! Местный шоколад горький и у него ярко выраженный вкус какао бобов.
Бобы какао – это высушенное и обжаренное семеня плодов дерева какао. Каждый зрелый плод какао содержит с полсотни мягких миндалевидных семян-бобов красно-коричневого цвета. Для приготовления напитка какао собираются плоды, семена-бобы извлекаются, ферментируются, сушатся, а после этого обжариваются и измельчаются. В производстве напитка какао к измельченным бобам добавляется сахар, ваниль, корица и иногда перец.
У высушенных и ферментированных какао-бобов горький шоколадный вкус. Их можно употреблять как орех, например, окунув в мед. Можно измельчить в порошок в кофемолке и использовать для приготовления, десертов или начинок для десертов, добавлять к порошку специи — ваниль, корицу, перец, орехи, создавая свой неповторимый вкус. Такой порошок можно добавлять и в любимые коктейли или закуски.
Чистые какао-бобы очень ценны для организма человека , в них содержаться антиоксиданты, витамины и минералы. Все это относится, конечно, к чистому какао и к не переработанным какао-бобам. Один из таких элементов – магний, улучшающий работу сердечно-сосудистой системы. Последние исследования показали, что количество антиоксидантов в какао-бобах значительно выше, чем их содержание в других продуктах питания. Так же, какао отличный источник серотонина, витаминов группы В и некоторых других веществ, которые помогают справиться с депрессией и улучшить настроение, а так же улучшают работу иммунной системы.
В сувенирных магазинах Доминиканы часто можно купить шарики какао, которые пользуются у туристов большой популярностью. Шарики – это измельченные до состояния порошка какао-бобы , смешанные со специями и закатанные в шарик. Такие шарики сушатся, упаковываются и продаются.
Использовать такие шарики очень легко – натерев на терке смешать с горячим молоком или водой ( пропорции по вкусу, обычно используется один шарик на 200 гр молока). Смесь доводят до кипения, но не кипятят! Добавляем сахар , соль, корицу или другие специи по вкусу и напиток готов. Какао в шариках имеет очень насыщенный вкус и аромат и в них сохраняются полезные вещества какао-бобов.
Шелуха какао-бобов тоже используется. Ее заваривают как травяной чай.
Масло какао тоже ценный продукт. Его используют в косметических целях. Оно прекрасно увлажняет кожу, заживляет мелкие ранки и солнечные ожоги. Чистое масло без косметических добавок используется как внутреннее средство при лечении простудных заболеваний.
Так что всем желающим привезти гастрономический сувенир из Доминиканы – советую ! Вариантов – множество. Можно привезти с собой шоколадную массу в виде шариков, прессованных плиток, фабричный шоколад или же какао-бобы в шоколадной пудре или в сахаре.
А если к сладкому приложить баночку масла какао, то сувенир получится не только вкусный, но и полезный, так что стоит попробовать и привезти из далекой Доминиканы хотя бы небольшой кусочек впечатлений для друзей.
Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.
Массаж
Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.
Упражнение 1.
1) Смазать зону вокруг глаз кремом.
2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.
3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.
4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.
Упражнения 2.
1) Помещаем пальцы в такое же положение.
2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.
Упражнение 3.
Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.
Упражнение 4.
Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.
Гимнастика
Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность
Упражнение 1.
Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.
Упражнение 2.
1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.
2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.
3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.
Повторить 3 раза.
Упражнения 3.
1) Широко раскрыть глаза.
2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.
