Сердечный чай

Лечение и профилактика

В настоящее время любую информацию легко получить из открытых источников, что нередко оборачивается печальными последствиями. Начитавшись статей в интернете, люди начинают заниматься самолечением, теряя время. Проблемы с сердцем требуют особого внимания, и любые ошибки в лечении могут дорого обойтись. Одно дело самостоятельно вылечить простуду, но когда речь заходит об отклонениях в работе сердца, тут лучше отдать себя в руки профессионалам. Важен опыт в лечении подобных заболеваний и строгий контроль с помощью аппаратов, которых в домашних условиях просто-напросто нет. Если довериться специалисту, тогда велика вероятность того, что воздействие на причину заболевания увенчается успехом.

Аритмия, к счастью, поддается терапии. Процесс лечения состоит из нескольких составляющих:

1. Лечение препаратами. Это самый популярный способ привести работу сердца в норму. Для этих целей используют различные средства: кальциевые, натриевые, калиевые каналы, бета-блокаторы. Принимать данные лекарства нужно строго по инструкции и по назначению врача. Без рецепта допускается лишь использование витаминных комплексов.

2. Хирургическое вмешательство. Этот способ рекомендован в том случае, если аритмия сопровождается другими сердечными заболеваниями. Операция на сердце с установкой поддерживающих правильную работу органа приборов (к примеру, кардиостимуляторов) показана, когда консервативная терапия не приносит улучшения состояния больного.

3. Дополнительная терапия. Иногда для избавления от аритмии не нужны опасные лекарства. Если заболевание проходит в легкой форме, будет достаточно изменить повседневный рацион, например, отказаться от вредной соленой, жареной, острой, жирной пищи, а есть больше овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, семечек. Полезны также и занятия некоторыми несложными видами спорта: подходит гимнастика, плавание, йога.

Медицинский центр «ДИАМЕД» предлагает записаться на прием к врачу кардиологу. Полный комплекс диагностики и лечения заболеваний сердца в Туле. Тел. для записи +7 (4872) 39-30-33.

Народные рецепты тоже хорошо себя зарекомендовали для лечения легкой степени болезни. Но эффективность различных методов терапии может оценить только врач после осмотра пациента и анализа состояния его здоровья. В дополнение к основному лечению можно применять следующие лекарственные растения: отвар цветков боярышника, настойку мелиссы, календулы, хвоща.

Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Аритмии это тоже касается. Чтобы в дальнейшем в работе сердца не возникало проблем и не нужно было тратить время на походы к кардиологу, следует придерживаться здорового образа жизни, выполняя следующие правила:

•     соблюдать режим дня (не перегружать организм изнурительными физическими упражнениями и высыпаться);
•     контролировать состояние здоровья (вовремя лечить все возникающие болезни любого характера);
•     отказаться от вредных привычек (не стоит пить алкоголь и энергетические напитки, курение также необходимо исключить);
•     нормализовать вес (на частоту сердечных сокращений сильно влияет ожирение).

Осталось еще одно правило, очень важное: нужно иметь позитивный взгляд на жизнь. Если человек оградит себя от лишних переживаний и стрессов, это, безусловно, положительно скажется не только на работе его сердца, но и на состоянии всего организма

Травяной чай

Здесь, конечно, стоит отметить, что кроме черного чая существует масса видов лечебного напитка, в состав которого входят целебные травы. К слову сказать, в Древней Руси чай из трав приготавливали испокон веков, задолго до появления «заморского» чая. А если вспомнить, что наши предки были здоровыми и выносливыми, и в случаях болезней прибегали все больше к дарам матушки природы, то поневоле задумаешься, а не начать ли и мне собирать травки и заготавливать для себя любимой чай для сердца и сосудов? Благо, что в нашей современности есть возможность избежать такого способа профилактики или лечения своего драгоценного органа. Сегодня широко известны и различные виды трав для сердца, и способы их правильного приготовления. Но, скажу сразу, самостоятельно заготовить для себя такой сбор – дело трудоемкое и не такое доступное, как покажется на первый взгляд. В наш урбанистический век найти даже в пригороде чистые, не тронутые влиянием городских отходов и опасных газов, травы не просто сложно, а, я бы сказала, невозможно. А если и выпадет такая замечательная возможность, то правильно ферментировать, высушить, подготовить к длительному хранению – задача еще более не разрешимая. Раньше мы могли довериться аптеке, но сегодня и она не так авторитетна.

Профилактика высокого давления

Профилактика повышенного давления – эффективный метод предотвращения развития гипертонической болезни и ее осложнений. 

Выделяют первичную профилактику, которая направлена на снижение или полное устранение факторов риска, способствующих развитию гипертонической болезни, и вторичную (при уже имеющейся гипертонии), целью которой является предупреждение осложнений в виде инфарктов, инсультов, поражения почек и сетчатки глаз.

Поддержание нормальных показателей массы тела. ИМТ – индекс массы тела – это результат, полученный от деления массы тела в кг на рост человека в метрах, возведенный в квадрат. ИМТ в норме не должен превышать 25.

ИМТ = вес/(рост)²

Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки; при случайных единичных эпизодах – 1 раз в неделю. Выполнение мер по профилактике повышения давления позволит предотвратить развитие сосудистых осложнений, улучшает качество и продолжительность жизни человека.

Какие травы входят в чудодейственный сбор

Монастырский чай получил свое название благодаря служителям монастырей России, Беларуси и Украины, которым и удалось создать отлично сбалансированный сбор. Его состав тщательно выверяли долгие годы, поэтому в него входят исключительно те растения, которые смогли зарекомендовать себя на практике и способны оказать по-настоящему целебное действие.

Итак, полезный сердечный чай имеет следующий состав:

• корень валерианы;
• мята;
• таволга;
• боярышник;
• мелисса;
• пустырник;
• хвощ полевой;
• шиповник.

Корень валерианы

Это прежде всего натуральное успокоительное. Многим известно, что проблемы с сердцем нередко начинаются в результате сильного стресса или бурной реакции в ответ на какое-либо происшествие. Корень валерианы как ничто другое позволяет «не принимать все близко к сердцу» и таким образом защищает данный орган, влияя на его нервную проводимость. Помимо этого растение улучшает сон и оказывает положительное воздействие на общее самочувствие человека.

Мята

Обладает мягким сосудорасширяющим свойством, а также снимает болезненность в области сердечной мышцы. Для гипертоников листья мяты необходимо как можно чаще добавлять в чай, поскольку она отлично борется с перепадами артериального давления и позволяет человеку не ощущать при этом ни головной боли, ни недомогания.

Таволга (цветки и листья)

Она используется в качестве целебного растения с незапамятных времен и ее терапевтический эффект в борьбе с сердечной недостаточностью знаком знахарям уже очень давно. Таволга хорошо улучшает кровоснабжение всего организма и сердечной мышцы в частности.

Боярышник

Ягоды боярышника стабилизируют артериальное давление, положительно влияют на процесс кровоснабжения головного мозга и тканей всего организма, нормализуют тонус сердца и улучшают настроение и самочувствие. Кроме того это народное средство способно устранять симптомы аритмии и тахикардии.

Мелисса

Растение успокаивает ЦНС, понижает давление и нормализует его показатели. С давних пор используется для предотвращения закупорки сосудов в головном мозге.

Пустырник

Незаменим для стабилизации сердечного ритма и борьбы с неврозами. Растение отлично подходит для успокоения при сильных стрессовых ситуациях и эмоциональных переживаниях. Трава нередко используется в качестве основного компонента медикаментозных средств против вегетососудистой дистонии. Эффективна для лечения ишемической болезни сердца, стенокардии и кардиосклероза.

Хвощ полевой

Растение, обладающее противоотечным и противовоспалительным свойствами. Рекомендуется если необходимо очистить организм от содержания в нем тяжелых металлов или радионуклидов.

Шиповник

Благодаря этому компоненту чай для сердца укрепляет сердечно-сосудистую систему, приводит в тонус стенки сосудов и приводит в норму обмен веществ. Сам по себе очень приятен на вкус и делает напиток очень ароматным. В шиповнике содержится много витамина С, поэтому частое употребление его в составе чайного сбора значительно уменьшает риск развития заболеваний сердца.

Исходя из этого видно, что каждый компонент монастырского чая обладает своими уникальными полезными свойствами, но только сочетание всех растений позволяет оказывать синергетическое (то есть усиливающее эффект) действие.

Как действует монастырский чай для сердца

Монастырский чай для сердца уникален тем, что может выступать в качестве профилактического средства от серьезных недугов. Уникальный травяной сбор способен нормализовать артериальное давление, снизить количество холестерина в крови, расширить сосуды и многое другое.

Почему чай получил такое название? Монахи и служители монастырей на протяжении долгого времени изучали свойства трав и растений, искали те виды, которые идеально сочетаются между собой. В итоге создали продукт, который прошел все лабораторные и клинические исследования.

Основные свойства чая:

1. Успокаивает нервную систему. Ждать положительного эффекта от одной выпитой чашки чая не стоит. Нужно помнить, что продукт относится к гомеопатии. Поэтому в организме должно «накопиться» нужное количество лечебных трав.
2. Если пациент сердечник, то наверняка у него случаются приступы (одышка, резкое увеличение пульса, нехватка воздуха). Напиток способен устранить эти неприятные симптомы.
3. При гипертонии и гипотонии монастырский чай также разрешен. Травы нормализуют артериальное давление, приводят его в норму, нет резких скачков.
4. Укрепление сердечной мышцы и стенок сосудов. Это отличная профилактика инфарктов и инсультов.
5. Улучшение настроения. В состав чая входят компоненты, которые являются природными антидепрессантами.
6. Снятие отечности. Улучшается обмен веществ, все внутренние органы работают без перебоев, в организме нет задержки жидкости, поэтому и отечность уходит.
7. Нормализация сна. Чай помогает решить проблему с бессонницей.
8. Повышение иммунитета.

Польза и влияние чая на АД

Полезные свойства напитка зависят от правильности подбора состава. Чистый черный и зеленый чай повышает давление. Горячий напиток с добавлением лекарственных растений содержит витамины, антиоксиданты и микроэлементы, оказывающие целебное действие. Травяные сборы имеют такой эффект:

• улучшают общее состояние организма;
• нормализуют метаболизм;
• стабилизируют работу сердца;
• имеют анальгетический эффект;
• тонизируют кровеносные сосуды.

Монастырский

Этот чай представляет собой сбор лечебных растений. Травы собирают и обрабатывают вручную, в соответствии со старинной технологией Белорусского монастыря. Рецепт содержался в рукописях монахов, дошедших до наших времен. Насчитывается несколько вариаций Монастырского сбора, каждая из которых, направлена на лечение определенной системы или заболевания. Чаще всего, в состав входят такие растения:

Мелисса входит в состав Монастырского сбора.

• мелисса;
• мята;
• валериана;
• пустырник;
• шиповник;
• хвощ и другие.

По правилам одну ложку Монастырского сбора заваривают в стакане кипяченой воды. После того как напиток настоится 30 минут, его принимают по половине кружки 2—3 раза в день. Польза этого напитка доказана клинически и назначается, как средство против сердечно-сосудистых заболеваний. Среди прочих оздоровительных эффектов можно отметить то, что такой чай:

• добавляет энергию;
• повышает жизненные силы;
• приятен на вкус;
• не имеет химических компонентов;
• улучшает иммунитет;
• нормализует ритм сердечных сокращений;
• приводит в норму сон;
• улучшает психоэмоциональное состояние.

Черный чай

Этот горячий напиток в целом положительно влияет на организм. К его полезным свойствам можно отнести: улучшение кровообращения в головном мозге, повышение внимательности и памяти, нормализация работы органов ЖКТ. Также благодаря содержанию антиоксидантов, он повышает иммунитет. Напиток с добавлением лимона, используют в качестве профилактики образования онкологических заболеваний.

Людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, горячий черный чай противопоказан.

Однако людям с болезнями сердца и сосудов черный горячий напиток противопоказан. Он содержит высокое количество кофеина, поэтому учащает сердцебиение. Регулярное употребление может повысить артериальное давление. Еще одним нежелательным эффектом является вывод магния из организма, который поддерживает эластичность сосудов. Черные листья могут вызвать приступ аритмии и нарушить работу сердца.

Зеленый чай

Такой горячий напиток имеет множество свойств как полезных, так и отрицательных. К первым можно отнести: снижает сахар в крови (рекомендован при сахарном диабете), помогает в регенерации ран и ожогов, тонизирует организм, повышает иммунитет. Но танин и кофеин в составе делают напиток нежелательным к употреблению при аритмии. Для заряда бодрости и хорошего настроения зеленый чай можно пить, но не более чашки в день, желательно с утра.

Травяной чай

В аптеке можно приобрести готовый сбор трав, из которого заваривается чай. Болезни сердечно-сосудистой системы лечат сбором № 47. Это средство нормализует пульс и АД. Показания: аритмия, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда.

При аритмии в чай можно добавлять отдельные растения. Для заваривания используют стебли, цветки и листья трав. Для лечения патологий сердечно-сосудистой системы применяется пустырник, крапива, боярышник, клевер, шиповник, хвощ. Эти растения нормализуют сердечный ритм, насыщают организм микроэлементами, расширяют сосуды и улучшают кровообращение. Помимо воздействия на работу сердца, травяные чаи успокаивают нервную систему, нормализуют сон, укрепляют иммунную систему.

Состав сердечного сбора

В составе монастырского чая для сердца и сосудов собраны исключительно растительные компоненты в определенной дозировке, что помогает получить полноценный эффект. Все компоненты имеют синергетический эффект, т.е. взаимодействуют между собой, увеличивают действие друг друга. В состав входят:

• валериана – успокаивает нервную систему, тем самым оказывает положительное влияние на сердечную мышцу, снимает болевые ощущения и имеет седативные свойства, нормализует сон;
• пустырник – способствует снятию боли в области сердца, успокаивает нервную систему, нормализует количество сердечных сокращений, широко используется в лечении многих сердечных заболеваний;
• таволга – улучшает процесс кровообращения, улучшает состав крови, питает сердечную мышцу полезными веществами;
• мята перечная – способствует расширению сосудов, укрепляет нервную систему, нормализует давление и циркуляцию крови, снимает боль в сердце;
• полевой хвощ – укрепляет стенки сосудов, улучшает обмен веществ, снимает отеки и воспаления, выводит из организма вредные вещества;
• мелисса – понижает артериальное давление, способствует нормализации сердечного ритма, улучшает работу нервной системы, обладает успокоительным действием;
• боярышник – снижает давление, регулирует сердечные сокращения, успокаивает и улучшает качество сна, способствует улучшению кровоснабжения мозга и других тканей в организме;
• шиповник – содержит большое количество витамин и микроэлементов, которые полезны для сердца, укрепляет стенки сосудов, улучшает обменные процессы, восстанавливает работу кровеносной системы, укрепляет иммунитет.

Лечение болезней сердца с помощью фиточая

Большинство людей с возрастом начинают сталкиваться с проблемами сердца и сосудов. Среди всех известных болезней, которые приводят к серьезным последствиям и инвалидности, на первом месте значатся именно сердечные заболевания. Поэтому их профилактика и своевременная борьба с основными симптомами так актуальна на сегодняшний день.

Основными признаками начинающихся проблем с сердечно-сосудистой системой являются:

• болезненность в области сердца;
• нарушение ритма сердечных сокращений (аритмия);
• плохое кровоснабжение всех органов и тканей;
• повышение или понижение артериального давления.

1. Ревматизм. Это заболевание затрагивает суставную ткань сердечной мышцы и вызывает боли и нарушение функционирования различных органов.
2. Стенокардия. В народе болезнь называют «грудной жабой». Проявляется сильной болью давящего характера.
3. Пороки сердца. Врожденные с детства и приобретенные.
4. Атеросклероз. Представляет собой хроническую болезнь, которая начинается в результате отложения холестерина на сосудистых стенках.
5. Инфаркт миокарда. Является поражением сердечной мышцы из-за закупорки какой-либо крупной артерии.

Помимо этого монастырский чай показан для употребления при перенесенных инфекциях, стрессах, неправильном питании и просто в пожилом возрасте. В последнем случае он будет полезен не только для лечения сердечных недугов, но и окажет общий оздоровительный эффект.

Какой эффект оказывает чай

Сердечный чай имеет комплексное действие, которое рассчитано на несколько направлений.

Во-первых, напиток значительно улучшает циркуляцию крови по всему организму и нормализует коронарное кровообращение. Это является отличной профилактикой развития инфаркта и просто положительно влияет на здоровье человека.

Во-вторых, за счет снижения давления фиточай уже на ранних стадиях предупреждает возникновение гипертонии. При хронической гипертонии это лекарственное средство способствует быстрому избавлению от болей и улучшению общего состояния.

Очищение сосудов запускает природные механизмы омоложения организма. А снятие головной боли путем устранения спазмов в сосудах мозга снимает усталость. Травяной сбор оказывает терапевтический эффект в отношении нервной системы, а также лечит невралгии и снимает болезненность в сердце, которую вызывают структурные изменения пораженных нервных окончаний.

Ну и наконец, чай для сердца лечит аритмию, стабилизируя синусовый ритм органа, и уменьшает число сокращений сердечной мышцы до нормального. Перекачивание крови становится более слаженным, вследствие чего его биение становится спокойным.

Для сохранения всех целебных свойств чая его рекомендуется хранить в темном сухом месте. Срок годности открытой упаковки, как правило, составляет порядка 3-х месяцев.

Теперь вы знаете, какой чай лучше пить при сердечных заболеваниях, чем именно он может помочь и какие эффекты он способен оказать еще. Благодаря ему вы сможете в достаточно короткие сроки подлечить не только самый главный орган нашего организма, но и оказать благоприятное воздействие на другие.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Причины пониженного давления

Следует рассмотреть наиболее частые факторы становления проблемы.

У женщин это беременность или гестация. Низкое давление при этом — нормальное физиологическое явление. Оно сопряжено с изменением баланса эстрогенов и прогестерона, которые частично ответственны за регуляцию уровня артериального давления.

С другой стороны происходит перераспределение циркуляции крови. Нарушается питание тканей. Сердечно-сосудистая система перестраивается на иной рабочий лад. Все может быть и не настолько просто. Возможно развитие опухолей гипофиза, секретирующего и несекретирующего типов.

В первом случае новообразование способно вырабатывать гормоны, в том числе ТТГ, пролактин, нарушая функционирование эндокринной системы, в другом — сдавливать гипоталамус и нарушать секрецию гормонов (гипопитуитаризм и иные «прелести»).

Во всех спорных случаях рекомендуется пройти МРТ, это безопасно и информативно. При наличии объемного образования давление может быть 110 на 55, 110 на 40, что еще опаснее.

В медицинской науке и практике этиологические (первопричинные) факторы развития изолированной гипотонии подразделяются на несколько групп.

Эндокринный фактор

Это наиболее значительная по объему группа причин. Среди основных элементов выделяют:

• Нарушение синтеза гормонов надпочечников. В первую очередь АКТГ, адреналина, норадреналина. Сказывается недостаток гормонов с гипертензивным (повышающим АД) эффектом.
• Изменение характера продукции клетками передней доли гипофиза (аденогипофизом). В первую очередь речь идет о дофамине и катехоламинах. Во вторую — о вазопрессине. При их недостатке давление существенно снижается, а корреляция определяется степенью нарушения синтеза.
• Недостаток тиреоидных гормонов в кровеносном русле. Так называемый гипотиреоз. Обуславливается он сниженной активностью щитовидной железы. Здесь вероятны небольшие отклонения от рассматриваемых показателей АД 112-113 на 50-55.

Указанного рода состояния возможны при наличии опухолей, травм, токсических поражений. Разбираться нужно в каждом конкретном случае.

Нарушения работы вегетативной нервной системы

Сказывается избыточная выработка ацетилхолина (особое вещество, обеспечивающее нервную проводимость), недостаточный синтез катехоламинов.

В результате падает чувствительность рецепторов сердца и сосудов, нарушается тонус кровеносных структур, артерии, вен, капилляров.

Процесс имеет генерализованное происхождение, то есть затрагивает сразу весь организм.

Нарушение мозгового кровообращения

В результате недостаточного питания особых центров церебральных структур, происходит нарушение нормальной регуляции тонуса сосудов. Это так же генерализованный процесс.

Наблюдается он сразу при нескольких заболеваниях и патологических состояниях: остеохондрозе шейного отдела позвоночника, инфарктах, инсультах и реабелитационном периоде после них. Вертебробазилярная недостаточность играет не последнюю роль.

Прочие заболевания

• Нарушение баланса особых веществ: кининов, простагландинов. Результатом подобных изменений становится угнетение воздействия вазопрессина на организм. Этот гормон отвечает за нормальный диурез, а также обладает гипертензивным действием (повышает уровень артериального давления).
• Посттравматические состояния. В том числе периоды реабилитации после инсульта, инфаркта, тяжелых травм. В данном случае наблюдается изменение характера гемодинамики. Происходит временное перераспределение циркуляции крови.
• Анемические процессы. Почти всегда сопряжены с кровотечениями и потерями гематологической жидкости. Отсюда нарушением объема циркулирующей крови и общие изхменения кровообращения и питания тканей, в том числе сердечной мышцы.

Возможны также гуморальные причины, которые объясняются нарушением баланса веществ гипертензивных (снижающих АД) и гипотензивных (повышающих АД). В результате, например, длительного голодания, интоксикаций различной этиологии.

Давление 110 на 50 у взрослых значит, что в  организме что-то не так, 70% случаев это гормональная сфера. Нужно разбираться вместе с врачом.

Состав и свойства «Монастырского чая» от аритмии

«Монастырский чай» от аритмии включает:

• Корень валерианы. Весь его природный состав влияет на деятельность коры головного мозга. Он снижает нервную напряженность, нормализует ЧСС, имеет обезболивающий, успокоительный и снотворный эффект.
• Листья мяты перечной. Имея в составе большое количество витаминов и минералов, а также эфирное масло и фитонциды, мята снижает артериальное давление, расширяет коронарные сосуды, улучшает кровообращение, снимает болевые ощущения, имеет седативные свойства.
• Ягоды боярышника. Благодаря флавоноидам плоды растения оказывают сосудорасширяющее действие, нормализуют ЧСС, улучшают коронарный кровоток, тонизируют сердечную мышцу, снижают уровень холестерина в крови, предотвращают образование тромбов в сосудах, снимают спазмы, нормализуют АД.
• Листья и цветы таволги. Дубильные вещества и витамины способствуют кровоснабжению организма, питая сердечную мышцу.
• Мелисса снижает АД, нормализует ЧСС при тахикардии, обезболивает, помогает при бессоннице и депрессии. Успокаивает и укрепляет ЦНС.
• Хвощ укрепляет стенки сосудов и сердца, снимает отечность, борется с воспалительными процессами, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
• Пустырник поднимает настроение, нормализует деятельность ЦНС и ЧСС, имеет обезболивающий и успокоительный эффект.
• Шиповник благодаря множеству витаминов и минералов улучшает обмен веществ, нормализует кровообращение, укрепляет стенки сосудов.

Как работает чай?

Исследование в 2013 году доказало, что чай помагает при аритмии даже в запущеннной форме.

В 2013 году было проведено исследование, которое удивило всех докторов. В нем принимали участие более 1000 человек с заболеваниями сердца и сосудов на протяжении 3-х недель. Уже на второй день эксперимента пациенты отметили лучшее самочувствие: исчезли боли и дискомфорт в области сердца, улучшилась частота сердечных сокращений. После завершения исследования все прошли обследование. Оно показало, что более 90% добровольцев, употребляя сердечный чай либо полностью избавились от болезни, либо находятся на стадии выздоровления.

Такой эффект достигается благодаря его чудодейственным свойствам:

• очищает сосуды, поднимает их тонус и укрепляет стенки;
• улучшает кровообращение;
• восстанавливает работу сердечной мышцы;
• нормализует артериальное давление;
• снимает болевые ощущения и дискомфорт в области сердца;
• помогает бороться с воспалительными процессами;
• имеет противосудорожный эффект;
• нормализует ЦНС, снимает приступы паники, уменьшает напряженность и возбудимость;
• пополняет организм витаминами и микроэлементами;
• улучшает обмен веществ и самочувствие.

Способы как снизить давление надолго

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

• Отказ от курения. Табакокурение признано одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Одна выкуренная сигарета приводит к резкому повышению давления, учащению сердцебиения.
• Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном весе или ожирении приводит к стабилизации давления.
• Усиление физической активности. Рекомендуются регулярные динамические физические упражнения на воздухе по 50-40 минут не менее 4-х раз в неделю.
• Снижение потребления соли до 5 г/сутки.
• Ограничение употребления алкоголя.
• Соблюдение режима труда и отдыха.
• Сбалансированное питание. Увеличение в рационе доли растительной пищи, молочных продуктов с низким содержанием жиров.

Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.

При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.

Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:

1. Необходимо успокоить больного, создать ему условия для физического и эмоционального покоя.
2. Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
3. Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут.
4. Дать выпить больному Корвалол: 30 капель растворить в 100 мл воды.

Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.

Все о качествах сердечного чая

Это на 100% природный продукт, который собирается исключительно там, где созданы все условия произрастания целебных трав. Смешивание трав осуществляется строго по рецепту. В сборе используются только самые полезные компоненты, которые лишь усиливают эффект друг от друга.

Напиток имеет не только приятный аромат, но и удивительный вкус. Также, как уже говорилось, у него есть только одно противопоказание для применения, и для улучшения результата его можно пить вместе с привычными лекарственными препаратами.

С целью профилактики фиточай начнет оказывать действия уже спустя 2 недели после начала приема. Его легко заваривать, и рекомендуется брать с собой даже на работу или на отдых.