Обертывание с кофе

Почему используют медовое обертывание?

Мед относится к полезным продуктам питания, но и в косметологии он является одним из основных ингредиентов. Хороший эффект в составе многих рецептов дают антиоксиданты, которых в сладком продукте очень много. Они ускоряют обмен веществ и удаляют « плохой» холестерин. Это приносит пользу здоровью, а также улучшает внешний вид человека.

Особенно много антиоксидантов содержит мед темных сортов

Обращайте на это внимание, при покупке продукта

Для похудения используют медовое обертывание. О том, что этот метод действует, свидетельствуют отзывы, а также фото из серии «До и после». Мои дочери также опробовали данный способ снижения веса, что натолкнуло меня на мысли о будущей статье. Что дает мед, если использовать его для обертываний? Он:

• ускоряет кровообращение;
• поглощает токсины;
• устраняет отечности;
• ускоряет поступление кислорода в летки кожи и подкожные шары.

Все это позволяет уменьшить объемы тела на 2 сантиметра всего за одну процедуру. Правда, результат этот не окончательный, так как чаще всего первым делом уходит вода. А она имеет свойство быстро возвращаться. Поэтому после процедуры желательно ограничить себя в питье и соли, которая задерживает воду в организме.

Медовое обертывание позволит не только похудеть, но и улучшить состояние кожи. После него уходит целлюлит, поверхность тела становится гладкой и увлажненной.

Чтобы добиться хорошего и устойчивого эффекта, сделайте несколько таких обертываний. Дополняйте их умеренными физическими упражнениями и здоровым питанием. Таким образом, вы избавитесь от токсинов, жировых отложений, целлюлита и закрепите результат.

Медовое обертывание дома снизит количество отечностей, которые могут быть на теле, снижают застой жидкости. Это влияет не только на внешний вид, но и на общее самочувствие.

Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом, а также процедура для похудения могут быть сделаны в салоне красоты. Но там вы обязательно заплатите не только за ингредиенты и расходные материалы, но и за труд косметолога. Зная и используя рецепт медового обертывания в домашних условиях, вы можете существенно сэкономить. Результат будет тот же

Но не забудьте обращать внимание на качество ингредиентов для обертывания. От этого многое зависит

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с медом еще и приятные

Делая процедуру, вы можете расслабиться, понимая, что после нее вам никуда не надо ни ехать, ни идти

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с медом еще и приятные. Делая процедуру, вы можете расслабиться, понимая, что после нее вам никуда не надо ни ехать, ни идти.

Противопоказания

Папаверин не рекомендуется пациентам, страдающим такими заболеваниями:

• выраженная артериальная гипотензия;
• острые функциональные нарушения работы печени;
• проводимость сердечного ритма и AV;
• длительное использование пожилыми людьми, старше 75 лет. Возможна гипертермия;
• бронхо обструктивная симптоматика;
• нарушения механизма дыхания вплоть до полного угнетения;
• бессознательное состояние;
• парентеральное введение ингибиторов МО;
• глаукома различной этиологии.

При нарушении сердечного ритма, лекарство назначается, строго, по рекомендации кардиолога. Желательная дополнительная консультация терапевта, семейного врача.

Польза кофе для организма

Споры о том, полезен кофе или нет, ведутся бесконечно.

• Кофеин повышает уровень «гормона счастья» серотонина и снижает головную боль, но при этом вызывает зависимость, а злоупотребление привозит к нервному истощению.
• Теофиллин снимает бронхолегочные спазмы, но может привести к обезвоживанию из-за своего мочегонного эффекта.
• При употреблении кофе усиливается секреция желудочного сока. Здоровому человеку это приносит только пользу, но при гастрите, язве или панкреатите возможно обострение хронического заболевания. Танины, содержащиеся в напитке, обладают дубильными свойствами.
• Регулярное употребление кофе снижает риск сердечно-сосудистых патологий и болезней Паркинсона или Альцгеймера.
• Если употреблять напиток без сахара, он поможет избежать кариес – опасные микроорганизмы становятся менее активными.
• Кофеин понижает выделение гистамина, что позволяет уменьшить аллергические реакции.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Врач-косметолог Кристина Фогацци считает, что грамотно выполненный антицеллюлитный массаж действительно помогает избавиться от апельсиновой корки, а также рассказывает о других способах борьбы с целлюлитом.

Противопоказаниями к проведению домашних обертываний являются:

• аллергия, непереносимость отдельных ингредиентов,
• беременность и послеродовой период,
• варикоз,
• гинекологические болезни,
• гипертония,
• диабет,
• микозы,
• повреждения кожи в зоне воздействия (порезы, ссадины, сыпь и т.д.).
• повышенная чувствительность кожи,
• проблемы с сердцем и кровеносной системой, почками,
• период менструации,
• инфекционные и простудные заболевания, обострения хронических болезней, повышенная температура.

Обертывания в домашних условиях

Самые лучшие обёртывания дома – не только отличный помощник в борьбе с жиром, но и полезная процедура для оздоровления организма в целом.

Постарайтесь до процедуры не есть, отличным вариантом будет обильное питье очищенной воды или зеленого чая без сахара. Вся лишняя вода выйдет из организма во время процедуры.

Подберите подходящий состав маски для обертывания. Заранее приготовьте все, что вам пригодиться: пленка, приготовленная смесь, шорты и одеяло. Приготовленная масса должна быть густой, чтобы не потекла.

Подготовка к процедуре. Важным этапом, является чистая проскрабированная кожа. Можно использовать приготовленный скраб из соли или кофейных зерен.

Выявление аллергии. Перед процедурой, за пару часов проведите тест на аллергию. Нанесите подготовленное средство на запястье и следите за реакцией, если все хорошо и реакция отсутствует, значит вы выбрали правильный вариант состава.

Нанесение маски на проблемные участки тела. Наносим средство на предварительно очищенную кожу. Плотно обматываем кожу, одеваем теплое белье и ложимся под одеяло, чтобы быстрее началось действие маски.

Завершающий этап. После того, как рекомендованное время вышло, нанесенное средство смывается под теплым душем и наносится увлажняющий крем.

Как делать медовое обертывание дома

• Если вы хотите похудеть, то необязательно мед разогревать. Смесь может быть холодной. В таком случае в нее добавляют компоненты, которые способствуют выведению лишней жидкости и расщеплению жира.
• При проведении горячих обертываний мед нужно растапливать и разогревать. Не вздумайте кипятить нектар. Максимальная температура сладкого продукта — +60°С.
• Если в составе пасты несколько жидких и сухих ингредиентов, рекомендуется сначала смешать порошки, а потом влить в смесь жидкость. Это будет препятствовать образованию комков.
• Перед проведением обертывания рекомендуется наносить скраб. Необязательно покупать готовое средство. Его можно приготовить из овсяных хлопьев или сахара. Это усиливает действие меда.
• Если в составе антицеллюлитной пасты имеется перец или горчица, после процедуры не рекомендуется активно массировать кожу. Это может усилить раздражение.
• Для улучшения эффекта во время проведения антицеллюлитных обертываний можете заниматься несложными упражнениями. Для этого на покрытые пленкой места надевают плотные шорты или специальное белье.
• Если в составе смеси присутствуют раздражающие компоненты, рекомендуется делать обертывания не чаще 2 раз в неделю. Если в составе пасты — молоко или йогурт, то такие обертывания можно делать через день.

Принцип действия

Антицеллюлитное обёртывание для похудения с мёдом воздействует на организм на уровне клеточных процессов, которые научно объяснимы. Здесь нет никаких чудес: запускается обычный механизм ускорения биохимических реакций. Благодаря ему жировые отложения вместе с лишними килограммами исчезают.

Вот каким образом это происходит:

• с помощью пищевой плёнки создаётся вакуум, паровой эффект, подобно сауне или бане, но он действует не на всё тело, а лишь на проблемные зоны с жировыми отложениями — живот, руки, бёдра;
• поры на коже максимально раскрываются под действием парникового эффекта, из них начинают испаряться токсины, вредные вещества, лишняя жидкость;
• кровообращение нормализуется и ускоряется;
• лимфоток тоже усиливается;
• всё это стимулирует процесс расщепления жиров в данной зоне;
• целлюлит с апельсиновой коркой устраняется;
• кожа насыщается полезными питательными веществами, становится нежной, бархатистой.

Изначально данная процедура использовалась в салонах красоты только для борьбы с целлюлитом. Однако косметологи вскоре заметили, что она способствует интенсивному сжиганию локальных жировых отложений. На сегодняшний день очень легко можно сделать медовое обёртывание в домашних условиях, которое может откорректировать фигуру в самых проблемных местах. На что же стоит рассчитывать, начиная обучаться этому искусству?

Техника выполнения медового массажа от целлюлита

Не проводите сеанс в жарком помещении. Проветрите комнату перед началом медового антицеллюлитного массажа.
Сделайте тест на наличие аллергической реакции клиента на мед!
Объясните пациенту, что это не расслабляющая процедура

Для того, чтобы сеанс был эффективным, а тело красивым, нужно оказывать достаточно резкое воздействие на массируемую поверхность.
Клиенту очистите кожу, используя теплое влажное полотенце.
При необходимости доведите продукт до жидкой консистенции с помощью водяной бани
Помогите клиенту лечь на спину (в случае проведения медового антицеллюлитного массажа живота) или на живот (для проработки зон спины, ягодиц, ног).
Обратите внимание! При проведении медового массажа выполняйте антицеллюлитные движения по часовой стрелке живота, не давите сильно на внутренние органы.Учитывайте расположение лимфатических узлов при проведении медового антицеллюлитного массажного сеанса рук и ног.
Проверьте температуру меда перед тем, как нанести продукт на тело пациента. Горячий мед может привести к возникновению ожога! Добавьте эфирные масла по желанию.
Нанесите смесь на тело тонким слоем.
Начните процедуру с легких массажных движений — поглаживаний

Повторите их 10-15 раз для того, что разогреть кожу и подготовить тело к процедуре медового антицеллюлитного массажа.

Приступите к выполнению главного движения, которое позволит уменьшить объем нежелательных жировых отложений и проявлений целлюлита. Необходимо приложить ладонь к массируемому месту, как бы “прилепить” ее к меду. Слегка надавить и подержать в течение секунды, а затем резко оторвать. В результате такого массажного движения мед начнет пениться на поверхности тела пациента. Повторяйте движение в течение 10-15 минут, тщательно прорабатывая каждый участок.
В середине процедуры медового антицеллюлитного массажа продукт начнет становиться серым. Не пугайтесь, это говорит о том, что вы все делаете правильно. Такой оттенок получается из-за того, что мед вытягивает шлаки и токсины из организма.
В конце медового сеанса повторите антицеллюлитные поглаживания.
Удалите остатки меда и смажьте массируемую поверхность увлажняющим кремом, так как мед может забрать слишком много влаги из кожи пациента.
После первого сеанса возможно появление небольших синяков, которых не стоит бояться.
Оставьте клиента в положении лежа в течение 5 минут.
Расскажите пациенту о рекомендациях, которых ему следует придерживаться после сеанса медового антицеллюлитного массажа (режим питания/сна/спорта/отказ от вредных привычек).

Насколько можно сбросить вес

Горчичное обертывание

Медовое обертывание обладает огромным количеством положительных отзывов. Процедура считается не только доступной, но и весьма эффективной. Благодаря ей, можно избавиться от нежелательных жировых отложений на боках, животе и других участках тела, а также устранить проявления целлюлита, не выходя из дома. Первый результат будет заметен уже после первой недели применения.

Важно! Если соблюдать все рекомендации и регулярно проводить сеансы, то за 7 дней можно избавиться от 3 кг лишнего веса. Для увеличения эффективности специалисты в области косметологии рекомендуют дополнять процедуру физическими нагрузками и придерживаться сбалансированной диеты

Этапы процедуры

Как делать медовые обертывания дома и получить максимальный результат? Для этого внимательно ознакомьтесь с правильной технологией и этапами.

Первый этап – подготовительный. Для начала вы должны очистить кожу. Для этого сходите в душ и тщательно очистите скрабом те зоны, с которыми планируете работать. Можно использовать любое средство фабричного производства или изготовленное самостоятельно.

Второй этап – массаж. После того как кожа высохнет, разотрите ее легкими массажными движениями. Не следует слишком усердствовать, так как вашей задачей является разогрев и подготовка проблемной зоны.

Третий этап – основной. Разогрейте нужное количество меда до комнатной температуры. По желанию можно добавить и другие ингредиенты. Например, натуральное эфирное масло, йогурт, сок и так далее. Готовую массу следует нанести тонким слоем на область живота, бедер, ягодиц. После этого нужно взять пищевую пленку и укрыть ею место нанесения. Лучше начинать с области талии, затем обернуть левую и правую ногу. Не затягивайте пленку слишком сильно, так как это не поможет достижению поставленной цели. После этого можно надеть плотную одежду или укутаться одеялом.

Четвертый этап – завершающий. Через полчаса или 40 минут можно отправиться в душ и смыть с себя средство. Вода должна быть средней температуры, так как слишком горячая или слишком холодная может вызвать раздражение. Многие утверждают, что после обертывания им не требуется никаких косметических средств, так как кожа полностью получила необходимое ей питание. Но если у вас появится такое желание, вы можете нанести на чистое тело увлажняющий крем или молочко.

Помните, что процедуру лучше проводить вечером, чтобы после нее вы смогли спокойно отдохнуть. Не выходите на улицу после обертывания, иначе рискуете подхватить простуду.

Чтобы усилить действие продукта на кожу и получить наилучший результат, попробуйте следующие медовые обертывания (рецепты).

Свойства кофе полезные для похудения

Большие любители кофе не отличаются хорошим цветом лица, но напиток хорошо тонизирует, улучшает настроение. Также положительно он влияет на кожу при косметических процедурах. Свойства гущи при кофейном обертывании от целлюлита:

• ускоряет регенерацию эпидермиса;
• замедляет старение (при использовании необжаренных зерен);
• разгоняет липидный обмен, стимулирует сжигание жиров в подкожном слое;
• удаляет отмершие клетки с поверхности;
• улучшает движение лимфы, способствует снятию отеков;
• повышает свойства кожного покрова к терморегуляции, которые нарушены патологически разросшимися жировыми клетками.

За счет этого удается значительно улучшить внешний вид кожи, повысить упругость. Улучшение микроциркуляции делает кожу гладкой, сияющей и молодой. Уменьшается выраженность целлюлитных проявлений, стрий. По отзывам многих женщин о кофейном обертывании мышцы становятся более подтянутыми, рельефными, бедра и ягодицы теряют лишний объем.

Женщины отмечают также улучшение состояния суставов ног при артритах и артрозах. Еще одним результатом обертываний с кофе и медом становится снижение сухости эпидермиса и устранение угревой сыпи.

Правила для действенного обертывания: правильная подготовка и особенности проведения

На материалах для обертывания нельзя скупиться – это может снизить их эффективность до 0

Чтобы процедура обертывания дала эффект, следует применять только качественный, натуральный молотый кофе. В день проведения процедуры обертывания рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и сделать выбор в пользу свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Нужно пить больше чистой воды или зеленый чай без сахара.

Прежде, чем обработать проблемные зоны жиросжигающим составом, нужно подготовить кожу к обертыванию. Для этого ее следует очистить при помощи скраба. Средство нанести на слегка влажную кожу и круговыми движениями растирать в течение 3-5 минут.

После этого удалить остатки скраба теплой водой. Эффект от пиллинга будет более выраженным, если заранее принять теплую ванну.

После этого можно наносить приготовленный кофейный состав по всей площади проблемных зон. В комнате, в которой проводится процедура, нужно открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха: таким образом к клеткам будет поступать кислород, что ускорит процесс сжигания подкожного жира.

Наносить кофейный состав на проблемные зоны нужно массирующими движениями, слегка втирая ее в кожу. После этого обработанные зоны обмотать пищевой пленкой в 2-3 слоя. Продолжать процедуру обертывания 30-60 минут. В течение этого времени рекомендуется лежать под теплым одеялом. Это создает дополнительный термоэффект. После окончания обертывания аккуратно снять пленку, тщательно смыть состав под душем, на проблемные зоны нанести увлажняющий крем.

Принимать пищу рекомендуется не ранее, чем через 2-3 часа после удаления кофейного состава с кожных покровов.

Эффективные рецепты

Сделать медовое обертывание в домашних условиях очень просто и быстро. Главное знать нужные рецепты.

Чтобы провести такие процедуры, Вам необходим только мед и пленка. Нанесите тонким слоем на проблемное место, затяните пленкой и держите 60 минут. Остатки меда тщательно смойте. Одним из самых радикальных рецептов считается медово-горчичная процедура. Для нее нужно:

1. Приготовить смесь из горчицы и воды: две столовые ложки добавляются в воду и перемешиваются.
2. После того, как подготовленная смесь простояла 15 минут нужно добавить три столовые ложки меда.
3. На кожу наносим легкими массажными движениями

Данная смесь имеет обжигающий эффект, поэтому если стало невмоготу, не нужно терпеть. Либо снимайте, либо в смесь добавьте масло.

Важно! Не делайте процедуру обертывания каждый день. Вы можете серьезно навредить своей коже

Обертывание с медом и кофе

Еще одним известным видом медовых обертываний является процедура с кофе. Результат от такого рецепта не заставить себя долго ждать:

Нужно смешивать сухой натуральный кофе с медом, смешивать необходимо одинаковое количество, как кофе, так и меда. Сидеть с таким составом лучше около часа, можно немного меньше. После снятия пленки промассируйте кожу легкими движениями. Такой состав уберет сильные растяжки после родов и целлюлит уже примерно через две недели. Обертывание с медом в домашних условиях сделает Вашу кожу тела сверкающей и подтянутой. Подтянет ее и уберет целлюлит.

Фруктовое обертывания с медом

Одним из важных рецептов считается медовое обертывание в домашних условиях с использованием фруктовой кислоты. Для этого нужно приготовить следующую смесь:

Три ложки меда совмещаете с выжатым любым цитрусом (можно с мякотью), и добавляете ложку облепихового масла. Намажьте на тело, закройте пищевой пленкой и продержите около часа. Данное медовое обертывание, рецепт которого прост и полезен, необходимо использовать не чаще двух раз в неделю.

Фруктовые кислоты идеально осветляют пигментные пятна, и помогает скорейшему похудению.

Данные процедуры показывают хорошие результаты, их советуют использовать многие косметологи. Но не спешите идти в дорогие салоны, Вы вполне справитесь сами. В домашних условиях обертывание реально и очень просто. Не забывайте, что процедуры обертывания лучше помогут, если совместить их с физической нагрузкой, правильным питанием и Ваше тело засветится здоровьем.

Как делать обертывание

Основа у состава для всегда одна – кофе. Исключительно натуральный, среднего или мелкого помола. Можно использовать кофейную гущу. Подходят зеленые зерна. Продукт без кофеина использовать нет смысла, потому что он будет работать только как скраб. Растворимый также не подходит. Возьмите 2-3 столовых ложки кофе и добавляйте к нему другие компоненты. Кроме описанных выше, можно использовать:

• Корицу – она стимулирует приток крови, ускоряет обменные процессы, помогает вывести лишнюю жидкость.
• Молоко или сливки – не для похудения, а для ухода за кожей. Кожа становится подтянутой, бархатной.
• Горчицу в порошке – принцип действия, как у жгучего перца, разогревает кожу.

Смывать состав, если вы используете масла, мед или молоко, лучше мягким экологичным гелем или мылом. Кожа может быть потом чуть жирноватой, пусть впитается.

Нужен ли скраб перед процедурой

Перед процедурой часто делают пилинг кожи, используют скрабы, чтобы отшелушить чешуйки и обеспечить активным веществам более качественное проникновение в кожу. Что хорошо в данном случае – две процедуры можно совместить. Нанесите смесь на участок кожи голыми руками и помассируйте, водя по коже ладонями вверх и вниз, в стороны, как бы втирая. Ополосните руки, или качественно вымойте их, если в состав входили жгучие вещества.

Как обматывать тело пленкой

Заверните зону, на которую нанесен состав для похудения, пищевой пленкой в несколько слоев. Нужно вести пленку снизу вверх, а не сверху вниз. Пленка обеспечивает термоэффект сауны, поры раскрываются, полезные вещества действуют более активно. Врачи рекомендуют не оборачивать все тело пленкой, так как кожа должна все же дышать. Лучше делать отдельными зонами – сегодня бедра, завтра живот.

Лайфхак: если нет пищевой пленки, некоторые женщины обматывают зону тонкими пакетами (прозрачными магазинными или разрезанными мусорными), и закрепляют их длинным эластичным бинтом. Бинт потом придется постирать, но служит он долго.

Сколько держать обертывание с кофе

Обычно рекомендуется минимум 1,5-2 часа, причем в тепле. Например, можно обмотать тело пленкой, и укрыться теплым одеялом (следите, чтобы масса не текла на мебель или постель). Можно надеть поверх теплую одежду (свитер, брюки), и заняться спортом, – так обертывания с кофе от целлюлита будут максимально эффективными.

Обертывания со жгучими ингредиентами держат около 30 минут.

Если вам во время сеанса жарко, кружится голова, сильно стучит сердце, и в целом – плохо, снимайте пленку и смывайте маску! Попробуйте в следующий раз оборачивать меньшие зоны.

Как часто делать обертывания

Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется делать процедуру через день, 12-15 сеансов. Проводить такие курсы можно раз в 3 месяца.

Техника проведения обертывания

Постарайтесь совершать сеанс перед сном, чтобы расслабиться и получить максимальную пользу. Проводить процедуру дома несложно:

1. шаг: Подготовьте кожу перед процедурой. Для этого примите душ и воспользуйтесь скрабом. Разогрейте кожу самомассажем или распарьте ее, чтобы активные вещества проникали как можно глубже.
2. шаг: Приготовьте медовый состав по выбранному рецепту (смотрите далее).
3. шаг: Нанесите его на кожу тонким слоем, мягкими массирующими движениями.
4. шаг: Оберните обработанный участок пленкой, по направлению сверху вниз. Достаточно 2-3 слоя материала. При наматывании старайтесь сильно не сдавливать кожу.
5. шаг: Наденьте теплую одежду и выждите указанное в рецепте количество времени. Обычно сеанс длится 30-90 минут. При желании можете активно подвигаться, если нужно, чтобы тело хорошо пропотело – потанцуйте или сделайте зарядку. Если хотите расслабиться, то прилягте и накройтесь одеялом.
6. шаг: Когда время закончится, примите душ и смажьте тело увлажняющим кремом.

Курс процедур для достижения желаемого эффекта составляет 15 процедур. Они проводятся через день. Перерыв между курсами должен составлять не менее 1 месяца.

Рецепты обертываний с кофе в домашних условиях

Вы можете использовать различные компоненты для достижения нужного эффекта, варьировать пропорции, добавлять специи и препараты, комбинировать рецепты. Главное действие оказывает все же кофеин, а остальные составляющие дополнительно ухаживают за кожей.

Обертывание с кофе и медом

Наиболее известный, классический вариант. Готовится очень просто, но при этом чрезвычайно эффективен. Мед питает кожу, вытягивает токсины, увлажняет. Медовый массаж считается одним из самых эффективных при целлюлите.

Возьмите по 100 грамм молотого кофе и меда, смешайте. Это базовый рецепт, и к нему можно добавлять и другие ингредиенты, например, ложку оливкового масла, красный перец, молоко, косметическую глину. Вместо молотых зерен можно взять гущу. Если мед засахарился, его растапливают на водяной бане. Добавляете масло – подогрейте и его, чтобы оно лучше проникало в кожу. Состав наносят на проблемную зону теплым.

Обертывание с кофе и морской солью

Морская соль используется во многих видах подобных процедур, например, в рецепте с водорослями. Она притягивает воду, и в некоторых случаях позволяет избавиться от 1-1,5 кг всего за одну процедуру. Нужно понимать, что жир не слишком растапливается, но на него действует кофеин. Поэтому если нужно срочно сделать обертывание для похудения, кофе и морская соль подойдут как нельзя лучше. Активизируется обмен веществ, выводится лишняя вода и токсины.

Для женщин обертывания с кофе и морской солью наиболее эффективны во второй фазе менструального цикла (после наступления овуляции), когда организм активно накапливает воду.

Возьмите 3 столовых ложки молотых кофейных зерен и 2 столовых ложки морской соли. Лучше покупать более мелкую, она быстрее растворяется и начинает действовать, выступает своеобразным пилингом. Крупная может царапать кожу, быть неудобной в нанесении. Ее можно смолоть в блендере до более мелких гранул. Добавьте любое растительное масло или даже мед, чтобы дополнительно увлажнить кожу.

Рецепт с кофеином и папаверином

Это состав из медицинских препаратов в ампулах, они продаются в аптеках без рецепта. Папаверин – средство для снятия отечностей, эффективно для отвода лишней воды и токсинов. Выравнивает водно-солевой баланс. Кофеин ускоряет микроциркуляцию, запускает обменные процессы в поверхностных и глубоких слоях эпидермиса.

Рецепт: по 2 ампулы кофеина-бензоат натрия (около 100 рублей за штуку) и папаверина, раствор для инъекций (до 100 рублей за штуку), смешать в одной емкости. В маску часто добавляют масло для смягчения кожи, или мед – для питания, увлажнения и упругости. Некоторым нравится добавлять косметическую глину.

Рецепт с кофе и лимоном

Это идеальное решение для усталой, дряблой, обезвоженной и сухой, а также переохлажденной кожи. Особенно эффективно делать эту процедуру зимой или весной, когда кожа страдает от дефицита витаминов и питательных элементов.

Возьмите пару столовых ложек кофе, чайную ложку лимонного сока, мед или оливковое масло. Если получается очень густая смесь, можно добавить еще масла или меда, до состояния густой сметаны.

Маска с кофе с глиной

Косметическая глина и сама по себе оказывает хороший эффект, разглаживая кожу, подтягивая, повышая упругость. А кофеин дополнительно борется с жировыми отложениями и ускоряет обмен веществ. Вы можете использовать любую косметическую глину, которая вам нравится, но лучший эффект – от черной глины.

Возьмите пакетик с глиной, смешайте с 2 столовыми ложками кофе. Масла, мед, соль и прочее добавлять можно. Если в процессе нанесения глина высохла на коже, смочите ее водой из пульверизатора, потом обматывайте пленкой.

Кофе и красный перец / капсикам

Capsicum – это жгучее вещество, которое содержится в стручковом перце Капсикум (это тот, который часто выращивают на окне дома, мелкий и очень острый). Вместо него можно использовать и порошок красного перца. Смысл в том, что оба эти компонента жгучие, они разогревают область тела, стимулируют приток крови, активизацию обмена веществ. Можно добавлять разогревающие мази на основе капсаицина.

Возьмите пару столовых ложек кофе, ложку теплого оливкового масла, и немного перца (в порошке или измельченного) – половина чайной ложки без горки или горошинка мази. Начинайте с небольшого количества. Нанесите на область внутри сгиба локтя, чтобы проверить свою реакцию. Если вы можете уверенно терпеть минут 10, и после смывания нет ожога, но при этом чувствовалось тепло – можно увеличить количество, но лучше делать это постепенно. Должно быть тепло, но если сильно печет – смывайте и мажьте маслом или сливками.