Кофейное обертывание в домашних условиях (от целлюлита, для похудения): отзывы, польза кофе

Избавляемся от целлюлита с помощью кофейного обертывания

Кофе-кофе

Кофе манит многих своим удивительным ароматом и бодрящим вкусом, он способен пробуждать, придавать бодрость и тонизировать.

Однако кофе – это такой универсальный напиток, что его можно употреблять не только внутренне по утрам и вечерам, но и внешне, делая отличное обертывание с кофе от целлюлита.

В чем польза кофейного обертывания

Натуральный кофе – очень хорошее средство для тщательной очистки организма от различных накопившихся шлаков и токсинов. Также в нем содержится много витаминов и полезных веществ таких как, полисахарид, минералы и эфирные масла.

Именно за счет того, что происходит стимуляция обменных процессов в клетках тела, в последнее время стали все чаще и чаще прибегать к кофейному обертыванию от целлюлита в домашних условиях.

Даже несколько процедур обертывания с кофеином от целлюлита благотворно влияют на состояние всего организма и кожи. Даже уже после парочки процедур заметно улучшается цвет кожи, ее внешнее состояние и уменьшаются подкожные целлюлитные отложения.

Такое обертывание от целлюлита в домашних условиях с кофеином рекомендуют делать так же тем, у кого дряблая, вялая, совсем не эластичная кожа.

Польза обертываний с кофе

Зерна обладают уникальным составом, каждый из компонентов которого благотворно влияет на покровы, помогают устранить целлюлит:

кофеин – стимулирует местное кровообращение, расширяет сосуды, способствует сжиганию жиров, нормализует дыхание и питание тканей;
полифенолы – «работают» как антиоксиданты, притормаживают окисление, активируют синтез коллагена, эластина;
хлорогеновая кислота – защищает покровы от фотостарения, препятствует появлению пигментации, обеззараживает, снимает воспаления;
тиамин – регулирует белковый, углеводный баланс;
витамин В2 – ускоряет метаболизм, помогает избавиться от лишних сантиметров;
фосфор – повышает энергетический уровень.

Помимо этого, в кофе содержится кальций, магний, натрий, фтор, множество других витаминов, микроэлементов, масел. Такое сочетание компонентов благотворно влияет на общее состояние дермы. Цвет и рельеф кожи после кофейных процедур заметно выравниваются, исчезают бугры, пигментные пятна. Эпидермис быстрее обновляется. Тело выглядит молодым, здоровым. Его контуры подтягиваются, пропадают отеки. В сочетании с другими антицеллюлитными мероприятиями кофейные обертывания способствуют похудению.

Антицеллюлитный массаж: заблуждения.

Мы попытались разобраться, что такое антицеллюлитный массаж и понять механизм его действия. Теперь разберемся, полезен ли он и какие представления имеют о нем наши пациенты.

При его выполнении можно похудеть.

Это абсолютно неверно. Женщины, которые хотят с помощью мастерства массажиста стать обладательницами стройных и гладких ног и всего тела, надеются напрасно. Ведь при массаже происходит только определенный вид воздействия на кожу, благодаря которому усиливается кровообращение, кожа становится гладкой, подтянутой, но килограммы не пропадают. Только сочетание с занятиями физкультурой и правильным питанием способны вам помочь в достижении этой цели.

Если больно – значит, будет хороший эффект.

Это неправильно. В зависимости от степени выраженности целлюлита происходит выбор методики выполнения процедуры на определенном участке «проблемной» зоны. Синяки (гематомы), которые могут возникать после массажа, как правило, свидетельствуют о непрофессионализме массажиста и о том, что коже мог быть нанесен вред из-за большой физической нагрузки на сосуды.

При выполнении такого массажа пить нужно как можно меньше.

И это неправда, потому что при значительном уменьшении употребления воды человеком, организм обезвоживается, но это никак не уменьшает слой подкожного жира. При выполнении антицеллюлитного массажа происходит удаление из клеток токсинов, а для ускорения данного процесса нужно потреблять больше жидкости. Благодаря большому количеству выпиваемой воды происходит ускорение метаболизма (обмена веществ), что, как раз и необходимо для достижения ожидаемого эффекта.

Нельзя есть после массажа.

Это не совсем верно. Конечно, можно похудеть, если режим питания и его структура правильны и рациональны, или при переходе на низкокалорийные продукты, но это никак не связано с самой процедурой массажа. Есть можно через 30 минут после выполнения процедуры, и замечательно, если это будут фрукты, овощи или свежевыжатые соки, а не тяжелая, жирная или трудноусваиваемая пища. Перед и после выполнения антицеллюлитного массажа можно пить минеральную воду, которая поможет вымыть шлаки и токсины из организма.

При антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется только на один участок тела.

Это не соответствует истине, так как процедура оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм человека. Благодаря массажу ускоряется метаболизм, что и приводит не только к достижению эффекта, но и к оздоровлению всего организма в целом. Антицеллюлитный массаж усиливает кровоснабжение органов всего тела, сосуды становятся более эластичными и сильными. Так как, развитие целлюлита провоцирует задержку жидкости в организме, процедуру антицеллюлитного массажа следует проходить курсами, что приводит к постепенному исчезновению «апельсиновой корки» на коже, а результатом этого станет красивое и рельефное тело.

Не следует заниматься физкультурой сразу после массажа от целлюлита.

Если вам нравится сама процедура и вы не хотите достигнуть нужного результата, можно так и делать. Но если вы добиваетесь нужной цели, а именно – получить красивое тело, то тогда желательно после массажа посвятить несложным упражнениям около 10-15 минут. Это поможет размять и укрепить мышцы, сохранить в клетках тепло после процедуры, разогнать кровь и наполнить клетки кислородом и питательными веществами. Если вы не любите физические упражнения, можно просто погулять по парку, и это тоже будет полезно.

Итак, подводя итоги можно сказать, что антицеллюлитный массаж уменьшает проявления «апельсиновой корки» на коже, но только при условии соблюдения всех правил его проведения (методика выполнения процедур, их количество и др.) и разумной физической нагрузке.

Не стоит полагать, что избавиться от целлюлита можно просто лежа на диване дома. Надо полюбить себя и просто приложить немного усилий.

Не является публичной офертой

Эффективность кофейного обёртывания

Для того, чтобы почувствовать эффект от обёртывания, одной процедуры недостаточно – нужно 10-12 сеансов, промежуток времени между которыми не должен быть больше трёх дней. Для закрепления эффекта курс лечения повторяют спустя месяц.

Обёртывание эффективно только в комплексе с другими мерами, а именно, во время лечения нужно заниматься лёгкими физическими упражнениями, сбалансировано и правильно питаться, иначе весь положительный эффект от обёртывания будет нивелирован негативными переедания и гиподинамии. Не будет лишней консультация с диетологом, который поможет подобрать рацион, и с косметологом (а лучше – с дерматологом), чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний.

Дома или в салоне?

У косметических процедур, проведенных мастерами своего дела, есть свои преимущества. В салоне красоты работают профессионалы, которые проводили процедуру много раз и знают все её тонкости, кроме того, используют не самодельные кофейные маски, а скрабы и кремы на основе кофе с добавлением необходимых масел, витаминов, глицерина и т.д.

Где лучше делать кофейное обвертывание

Конечно, сеанс стоит до 2000 рублей, а полный курс – соответственно будет стоить от 20 до 22-х тысяч.

Приготовить маску своими руками и провести сеансы дома будет почти на порядок дешевле.

Посчитаем:

Компоненты	Примерная стоимость
Итого	2480 р.
Скраб для предварительного очищения кожи	690 р.
Килограмм кофе в зёрнах	1200 р.
Пищевая плёнка	190 р.
Крем-лифтинг	400 р.

Таким образом:

Кофейное обёртывание – эффективная процедура для похудения и исцеления от целлюлита, которую можно провести неспециалисту у себя дома.

Обёртывание является безопасным способом избавиться от проблем лишнего веса и «апельсиновой корки», но требует соблюдения методики и отказа от процедуры при наличии противопоказаний.

Эффективным курс кофейного обёртывания может быть только в комплексе с правильным питанием, упражнениями.

Обёртывание у себя дома – простая и выгодная альтернатива дорогим процедурам косметических салонах.

Кофейное обертывание в домашних условиях

Процедура будет максимально эффективной, если вы соблюдете все рекомендации по подготовке и ее проведению. Антицеллюлитное обертывание с кофе в домашних условиях можно провести без посторонней помощи, соблюдая следующую очередность действий:

После распаривания и использования скраба тщательно вытрите тело мягким полотенцем.
Нанесите заранее приготовленную кофейную маску при помощи кисти или мягкими массажными движениями. Вы можете распределить состав по всему телу или обработать только проблемные зоны.
Те места, куда вы наносили маску, оберните пищевой пленкой или специальными бинтами. Старайтесь не затягивать пленку слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
После нанесения можно просто лечь и укрыться теплым пледом для создания эффекта бани. Если пассивность не для вас, потанцуйте, займитесь уборкой или зарядкой – это тоже поможет разогнать кровь и усилить действие маски.
Выждите время, указанное ниже в рецептах по приготовлению кофейной смеси, затем смойте остатки средства под теплым душем.
В завершение нанесите на тело молочко для увлажнения кожи или питательный крем.

Для достижения антицеллюлитного эффекта в домашних условиях необходимо провести курс обертываний, состоящий из 12–14 процедур. Устраивать расслабляющие СПА-сеансы косметологи рекомендуют не чаще, чем один раз в 2–3 дня. Повторить курс обертываний можно спустя месяц. Для повышения безопасности процедур, не пренебрегайте следующими советами:

Перед началом обязательно сделайте тест на аллергию. Распределите небольшое количество кофейной маски на локтевом сгибе, подождите 5–7 минут. Если за это время не было каких-либо неприятных ощущений (жжения, зуда, других побочных реакций), можете смело наносить средство на все тело.
Все процедуры, которые могут нарушить целостность кожного покрова (шугаринг, депиляцию, эпиляцию), проведите за неделю до обертывания.
Не смывайте остатки кофейной маски шампунем, мылом, гелем для душа. Используйте только чистую теплую воду.
Откажитесь от посещения солярия, пляжа, бассейна на следующие двое суток после проведения кофейного обертывания.
Принимать пищу можно за 3 часа до начала и через 4 часа после кофейного обертывания.
Чтобы достичь максимальных результатов, улучшить свое здоровье, комбинируйте процедуры по антицеллюлитному пеленанию с низкокалорийной диетой и спортом.

Польза и вред кофейных обертываний

Преимущество кофейных обертываний в том, что они помогают избавиться не только от целлюлита, но и подтянуть обвисшую кожу. Их рекомендуют делать женщинам, которым удалось уже сбросить достаточное количество килограмм, причем за короткий срок. Дело в том, что при резком похудении или после родов, кожа очень сильно обвисает. Кофейные же обертывания прекрасно подтягивают кожу, делая ее бархатистой и упругой.

Полезные свойства кофейных обертываний на этом не заканчиваются. Так, при их применении удаляются ороговевшие клетки кожи. Тело очищается от шлаков и токсинов, улучшается кровообращение и обмен веществ. Кофейные обертывания самым естественным образом очищают и омолаживают кожу.

Какие существуют противопоказания

Поскольку кофе повышает давление и разжижает кровь, то кофейные обертывания для похудения нельзя делать людям с высоким артериальным давлением и сердечными заболеваниями. При сахарном диабете, онкологических проблемах и кожных заболеваниях (ссадины, язвы на теле) от этой процедуры также следует отказаться.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Качественные эфирные масла: полезные свойства >>

Конечно же, нельзя делать такие обертывания при беременности и кормлении грудью. Это может спровоцировать повышенную активность еще не рожденного ребенка, бессонницу и нервное истощение у младенца.

Как подготовиться к процедуре?

Перед обертыванием следует принять душ и очистить кожу скрабом

Перед обертыванием с кофе необходимо провести небольшую подготовку организма. Желательно за сутки не есть тяжелую пищу, соблюдать питьевой режим (1,6-2 л воды, но только если этот объем жидкости не причиняет дискомфорта). Помогают ускорить метаболизм травяные чаи. За 2,5-3 ч до проведения кофейного обертывания нельзя кушать. Непосредственно перед ним принять душ, очищая кожные покровы мягкой мочалкой или скрабом

Немаловажно распарить кожу

При проведении сеанса дома нужно проветрить комнату, подготовить все необходимое. Понадобятся смесь для обертывания, пищевая пленка, емкость для разведения состава, кисточка для его нанесения. Также нужны одеяло или термобелье, теплая одежда. Если планируется совмещение процедуры с занятиями спортом, то приготовить все необходимое для этого. После смывания состава нанести крем или масла. Желательно сразу их подготовить.

Подготовка к процедуре

Наиболее эффективны средства, приготовленные на основе зеленого кофе, так как продукт теряет часть своих полезных свойств при температурной обработке. Использовать обжаренные зерна можно, но будьте готовы к тому, что такая маска может слегка окрасить кожу. Желательно применять свежий кофе, так как во время хранения продукт окисляется и результат процедуры может оказаться не таким выраженным.

В магазинах профессиональной косметики продается специальная пленка для обертываний, которая хорошо прилегает к телу и легко режется ножницами. Если приобрести такой продукт затруднительно, можно купить и обычную пищевую пленку

Обращайте внимание на плотность – она должна быть не менее 12 мкм. Такой материал не будет скатываться и рваться, а после процедуры его легко снять

Перед процедурой кожу необходимо подготовить:

принять горячий душ;
очистить дерму от омертвевших частичек с помощью скраба;
разогреть ткани с помощью легких массажных движений.

Курс включает десять обертываний, которые проводят через день. Положительный результат наблюдается уже после первого сеанса, но добиться стойкого и долговременного эффекта поможет сочетание косметических процедур с физическими упражнениями и сбалансированным питанием. Только в этом случае есть гарантия того, что потерянные сантиметры не вернутся снова.

Процедура обертывания: подготовка и порядок действий

Чтобы домашние спа-процедуры были эффективнее, подготовьте организм к «кофеиновому удару». И начать надо с режима питания.

В день обертывания и накануне вечером откажитесь от тяжелой пищи, сделав акцент на овощных и кисломолочных блюдах, свежих салатах и фруктов. Пейте больше чистой воды и неподслащенный зеленый чай. Воздержитесь от еды за 2 часа до обертывания.

Хорошо проветрите помещение, в котором вы будете находиться во время процедуры. Сжигание подкожного жира усилится, если к клеткам будет поступать кислород — так что свежий воздух необходим для похудения.

Перед процедурой примите горячую ванну или душ, хорошо промассируйте тело мочалкой, очистите кожу при помощи нейтрального мыла или мягкого скраба. Чистая распаренная кожа — непременное условие для проведения обертывания с кофе. Разотрите разгоряченное тело махровым полотенцем.

Нанесите подготовленную смесь для обертывания с кофе. Если цель процедуры — не только борьба с целлюлитом, но и похудение, можно обработать все тело целиком. Но можно ограничиться лишь проблемными зонами (живот, бедра, бока, ягодицы). Наносите кофейную массу массирующими движениями, слегка втирая состав в тело.

Зафиксируйте смесь на теле, обмотав полиэтиленом. Удобно использовать для этого рулонную пищевую пленку — она достаточно пластична и обеспечивает хорошее прилегание к телу.

Держать кофейное обертывание на теле нужно 30-60 минут. При этом тело должно находиться в тепле. Вы можете совместить процедуру с отдыхом, проведя это время под теплым одеялом. В таком случае постарайтесь расслабиться, дышать глубоко и ровно. Второй вариант — физическая активность, которая будет «разогревать» тело изнутри. В таком случае тепло оденьтесь и сделайте зарядку, позанимайтесь на тренажерах или займитесь уборкой дома.

Когда время процедуры истекло — снимите пленку, тщательно смойте кофейный состав под струей душа и нанесите на кожу увлажняющее молочко или крем.

Еще 2-3 часа воздерживайтесь от приема пищи. Кроме того, на протяжении 6-7 часов надо беречь тело от воздействия солнечных лучей и исключить водные процедуры.

Антицеллюлитные обертывания лучше проводить курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Врач-косметолог Кристина Фогацци считает, что грамотно выполненный антицеллюлитный массаж действительно помогает избавиться от апельсиновой корки, а также рассказывает о других способах борьбы с целлюлитом.

Противопоказаниями к проведению домашних обертываний являются:

аллергия, непереносимость отдельных ингредиентов,
беременность и послеродовой период,
варикоз,
гинекологические болезни,
гипертония,
диабет,
микозы,
повреждения кожи в зоне воздействия (порезы, ссадины, сыпь и т.д.).
повышенная чувствительность кожи,
проблемы с сердцем и кровеносной системой, почками,
период менструации,
инфекционные и простудные заболевания, обострения хронических болезней, повышенная температура.

Домашняя процедура

Такое обертывание проводится по тому же алгоритму, что и салонное. Женщина в процессе домашнего ухода учится лучше чувствовать свое тело, заново знакомится с ним, проникается к нему любовью. Поэтому, с психологической точки зрения, ухаживать за собой дома для женщин полезнее. Что может быть лучше, чем провести несколько приятных часов наедине с собой?

Для домашнего кофейного укутывания вам понадобится:

кофейная гуща (ее можно бесплатно взять в любом кафе);
полиэтиленовая пленка;
увлажняющий или антицеллюлитный крем;
теплая одежда или одеяло.

Какой кофе лучше использовать

Гуща — тот продукт, который понадобится для проведения данной практики в домашних условиях. Если вы предпочитаете пить по утрам свежезаваренный молотый кофе, то для приготовления смеси можете использовать остывшую массу. Условие лишь одно: продукт должен быть натуральным и качественным. Вам потребуется всего 100 мг. кофейной гущи.

Молотый кофе содержит необходимые организму минералы, антиоксиданты, полифенолы. При обертывании с применением этого продукта кожа получает порцию веществ, которые помогают ей восстановить упругость и частично освободиться от жировой прослойки. Кроме того, кофейная гуща восстанавливает кровообращение, придает дерме здоровый оттенок.

Что касается целлюлита, эта проблема постепенно решается по мере проведения сеансов. Следует соблюдать одно условие — набраться терпения и практиковать этот метод регулярно. Кофейное укутывание — прекрасный способ привести в норму проблемные участки тела.

Как подготовить тело

Итак, в первую очередь нужно выяснить, какие области особенно нуждаются в изменениях. Как правило, это:

бедра или так называемая зона галифе;
живот;
ягодицы;
руки от плеча до локтя.

Перед тем как приступить к процессу, необходимо заняться водными процедурами. Прекрасно подготовит тело к воздействию сауна. Если есть возможность побывать в парной — это лучший вариант частично вывести токсины через поры кожи. Если посещение бани невозможно, остается принять ванну с любым средством для очищения.

Как проводится

Какие этапы включает в себя сеанс домашнего обертывания?

Вам потребуется несколько ложек свежемолотого кофе, заваренных в кипятке или горячем молоке. Затем нужно отделить гущу. Это будет основой смеси. Можно использовать только ее. Допустимо также добавить оливковое или любое эфирное масло, яйцо, мед.
Часть кофейной гущи используется в качестве скраба для подготовки кожи.
На чистое тело наносится влажная гуща.
Для фиксации средства тело обматывается пленкой. Можно взять обычную пищевую.
Этого не будет достаточно для необходимого парникового эффекта. Потребуется дополнительный утеплитель в виде одежды или покрывала поверх полиэтилена.
Через 30-60 минут пленку следует снять, а кофе смыть теплой водой.
На те участки, которые подвергались воздействию, необходимо нанести любое увлажняющее средство для тела.
Для большего эффекта нужно проводить кофейные сеансы регулярно. Рекомендуется 8-10, выполнять которые следует через день.

Можно до мероприятия сфотографировать зоны, которые вы хотели бы разгладить и подтянуть, и снова сделать фото после регулярного проведения обертывания от целлюлита. Так вы увидите явный эффект.

Рецепты обертываний с кофе в домашних условиях

Вы можете использовать различные компоненты для достижения нужного эффекта, варьировать пропорции, добавлять специи и препараты, комбинировать рецепты. Главное действие оказывает все же кофеин, а остальные составляющие дополнительно ухаживают за кожей.

Обертывание с кофе и медом

Наиболее известный, классический вариант. Готовится очень просто, но при этом чрезвычайно эффективен. Мед питает кожу, вытягивает токсины, увлажняет. Медовый массаж считается одним из самых эффективных при целлюлите.

Возьмите по 100 грамм молотого кофе и меда, смешайте. Это базовый рецепт, и к нему можно добавлять и другие ингредиенты, например, ложку оливкового масла, красный перец, молоко, косметическую глину. Вместо молотых зерен можно взять гущу. Если мед засахарился, его растапливают на водяной бане. Добавляете масло – подогрейте и его, чтобы оно лучше проникало в кожу. Состав наносят на проблемную зону теплым.

Обертывание с кофе и морской солью

Морская соль используется во многих видах подобных процедур, например, в рецепте с водорослями. Она притягивает воду, и в некоторых случаях позволяет избавиться от 1-1,5 кг всего за одну процедуру. Нужно понимать, что жир не слишком растапливается, но на него действует кофеин. Поэтому если нужно срочно сделать обертывание для похудения, кофе и морская соль подойдут как нельзя лучше. Активизируется обмен веществ, выводится лишняя вода и токсины.

Для женщин обертывания с кофе и морской солью наиболее эффективны во второй фазе менструального цикла (после наступления овуляции), когда организм активно накапливает воду.

Возьмите 3 столовых ложки молотых кофейных зерен и 2 столовых ложки морской соли. Лучше покупать более мелкую, она быстрее растворяется и начинает действовать, выступает своеобразным пилингом. Крупная может царапать кожу, быть неудобной в нанесении. Ее можно смолоть в блендере до более мелких гранул. Добавьте любое растительное масло или даже мед, чтобы дополнительно увлажнить кожу.

Рецепт с кофеином и папаверином

Это состав из медицинских препаратов в ампулах, они продаются в аптеках без рецепта. Папаверин – средство для снятия отечностей, эффективно для отвода лишней воды и токсинов. Выравнивает водно-солевой баланс. Кофеин ускоряет микроциркуляцию, запускает обменные процессы в поверхностных и глубоких слоях эпидермиса.

Рецепт: по 2 ампулы кофеина-бензоат натрия (около 100 рублей за штуку) и папаверина, раствор для инъекций (до 100 рублей за штуку), смешать в одной емкости. В маску часто добавляют масло для смягчения кожи, или мед – для питания, увлажнения и упругости. Некоторым нравится добавлять косметическую глину.

Рецепт с кофе и лимоном

Это идеальное решение для усталой, дряблой, обезвоженной и сухой, а также переохлажденной кожи. Особенно эффективно делать эту процедуру зимой или весной, когда кожа страдает от дефицита витаминов и питательных элементов.

Возьмите пару столовых ложек кофе, чайную ложку лимонного сока, мед или оливковое масло. Если получается очень густая смесь, можно добавить еще масла или меда, до состояния густой сметаны.

Маска с кофе с глиной

Косметическая глина и сама по себе оказывает хороший эффект, разглаживая кожу, подтягивая, повышая упругость. А кофеин дополнительно борется с жировыми отложениями и ускоряет обмен веществ. Вы можете использовать любую косметическую глину, которая вам нравится, но лучший эффект – от черной глины.

Возьмите пакетик с глиной, смешайте с 2 столовыми ложками кофе. Масла, мед, соль и прочее добавлять можно. Если в процессе нанесения глина высохла на коже, смочите ее водой из пульверизатора, потом обматывайте пленкой.

Кофе и красный перец / капсикам

Capsicum – это жгучее вещество, которое содержится в стручковом перце Капсикум (это тот, который часто выращивают на окне дома, мелкий и очень острый). Вместо него можно использовать и порошок красного перца. Смысл в том, что оба эти компонента жгучие, они разогревают область тела, стимулируют приток крови, активизацию обмена веществ. Можно добавлять разогревающие мази на основе капсаицина.

Возьмите пару столовых ложек кофе, ложку теплого оливкового масла, и немного перца (в порошке или измельченного) – половина чайной ложки без горки или горошинка мази. Начинайте с небольшого количества. Нанесите на область внутри сгиба локтя, чтобы проверить свою реакцию. Если вы можете уверенно терпеть минут 10, и после смывания нет ожога, но при этом чувствовалось тепло – можно увеличить количество, но лучше делать это постепенно. Должно быть тепло, но если сильно печет – смывайте и мажьте маслом или сливками.

Проведение процедуры обертывания с кофе от целлюлита

Кофейные бобы имеют больше кофеина, чем любое другое растение. Их измельчают и обрабатывают горячей водой для высвобождения большего количества кофеина.

Если применяется кофейная гуща для борьбы с целлюлитом, нужно убедиться, что она не была пропитана водой в течение длительного периода времени или не сожжена. Оба эти момента обозначают, что кофеина оставленного в смеси очень мало, чтобы ее использовать.

Есть один легкий способ, который можно использовать в борьбе с такой неприятной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины.

Понадобиться приготовить смесь из 1 столовой ложки любимого крема, добавить к нему 4 ампулы кофеина и немного мази капсикам (размером не больше горошины). Не стоит увеличивать дозу капсикама, во избежание раздражений кожи.
Готовая смесь должна быть нанесена на кожу легкими массажными движениями и тщательно обернута пищевой пленкой. Для усиления результата можно надеть антицеллюлитные шорты или теплые брюки.
Смесь оставляют на теле примерно на 3 часа, во время которых можно двигаться, кушать и обязательно пить.
По истечению указанного времени следует удалить пленку, вымыть смесь теплой водой и нанести увлажняющий или питательный крем.

Другая антицеллюлитная обработка будет производиться прямо в ванной.

Нужно положить на пол ванной газеты или журналы и сесть на них сверху. Далее смешать ¼ чашки теплого использованного кофейного зерна с 1 большой ложкой оливкового масла. Затем сидя в ванне нанести смесь кофе на целлюлитные области. Здесь можно не беспокоиться, даже если немного смеси будет падать на пол.
Обернуть обработанные участки пленкой и дать маске остаться на 15 минут, а затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Такую процедуру можно проводить 2 раза в неделю.

Кофе для обертывания — правильный ли кофе мы используем?

Свойства кофе

Благодаря своему уникальному составу кофе способен:

значительно замедлить процессы старения кожи (относится только к зеленым зернам);
избавить клетки кожи от излишков жидкости и, тем самым, устранить отеки;
стимулировать биологические процессы, протекающие в клетках кожи;
ускорить процессы сжигания жиров;
придать коже упругость и эластичность;
помочь значительно сократить площадь участков, пораженных целлюлитом;
увлажнить кожу и насытить ее питательными веществами;
улучшить внешний вид кожи, сделать ее гладкой и приятной на ощупь;
помочь откорректировать контуры тела;
оказать укрепляющее действие на сосуды;
избавить от токсинов и шлаков;
помочь избавиться от плохого настроения, усталости.

Рецепты кофейного обертывания для похудения

Классическое кофейное обертывание

Самый популярный рецепт, который не требует использования множества компонентов. Потребуется только кофе в молотом виде (10 г) и горячая вода. Кофейный порошок заливается водой до образования пастообразной консистенции. Как только смесь остынет до комфортной температуры (при этом останется теплой), ее следует нанести на тело. Затем замотать пленку и лечь под одеяло.

Длительность процесса – от 20 минут в первый раз до 1-1,5 часов. По окончании необходимо принять теплый душ. Чтобы снизить риск раздражения и сухости кожи, может понадобиться увлажняющий крем.

Кофе с косметической глиной

К ингредиентам из предыдущего рецепта добавляется еще и косметическая глина (в таком же количестве, что и молотый кофе). Оба компонента заливаются водой и смешиваются до густого и однородного состояния. Полученную массу равномерно наносят на нужные области тела, заматывают пленкой, ложатся под одеяло.

Длительность процедуры – максимум 2-3 часа. Результатом ее будет мягкая, эластичная и гладкая кожа, а также заметное уменьшение объемов и целлюлита.

Кофе с лимонным соком

Это идеальная смесь для тусклой, рыхлой и обвисшей кожи. Особенно эффективно проводить процедуру по этому рецепту зимой или весной, когда коже особенно не хватает нужных веществ. Также смесь хорошо подходит для сухой, обезвоженной или переохлажденной кожи.

Компоненты:

кофе;
оливковое масло;
лимонный сок.

Маслом разводят кофе в одинаковых пропорциях, затем добавляют сок (достаточно нескольких капель). Кашица в виде пасты наносится равномерно на выбранные зоны тела. Сверху наматывается пленка. Лежать под теплым одеялом в идеале нужно 2-3 часа. После окончания этого времени – душ.

Обертывание-скраб

Сразу двойное действие против целлюлита и лишних объемов. Эффект достигается за счет дополнительного пилинга.

Нужные ингредиенты:

кофе (1 ст. л.);
английская соль (1 ст. л.);
корица (2 ч. л.);
базовое масло кокоса (2 ст. л.).

Как обычно смесь наносится на кожу, заматывается пленкой. Но предварительно нужно несколько минут помассировать выбранные участки тела круговыми движениями с помощью этого скраба.

Особое внимание уделите коленям и локтям. Замотавшись пленкой, лягте под одеяло или горячее полотенце на 30-60 минут

Затем снимите пленку, смойте скраб под душем, и нанесите лосьон для тела.

Обертывание для похудения с глиной

Чтобы приготовить обертывание по этому рецепту, нужны:

косметическая глина (2 чашки);
кофе (0,25 чашки);
вода (2 л);
эфирные экстракты лимона или розмарина (2-5 капель).

Кофе нужно варить в воде несколько минут, остудить, смешать с остальными ингредиентами. Полученную пасту нанести на кожу, замотать пленкой.

Под пленку можно надеть бандажный пояс – эффект будет еще сильнее. Обертывание нужно оставить на теле примерно на час. В это время можно заниматься домашними делами, лежать под одеялом или даже спать. Затем смойте смесь теплой водой, и по необходимости смажьте тело увлажняющим кремом.

Кофейно-медовые обертывания

Среди остальных смесей именно это сочетание считается одним из самых эффективных. Процедура с этими компонентами максимально «высасывает» токсины, разглаживая кожу и убирая сантиметры на проблемных участках. Есть несколько вариантов такого обертывания.

Кофейно-медовое антицеллюлитное обертывание

Для приготовления этой смеси нужен мед, косметическая глина, красный перец (все компоненты по 1 ст. л.), молотый кофе (50-150 г), любое эфирное масло (несколько капель).

Нагретый на водяной бане мед смешивают с остальными ингредиентами, дают массе остыть, затем наносят на нужные участки тела. Обмотавшись сверху пленкой и укутавшись в одеяло, нужно подержать смесь на теле до появления ощутимого жжения. Затем смыть ее под теплой водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого раза.

Классическое обертывание с кофе и медом

Компоненты, которые потребуются:

мед;
кофе;
по желанию и для лучшего результата – корица.

Ингредиенты смешиваются друг с другом в пропорции 3:2:1 и подогреваются. Нанеся полученную массу на тело и замотавшись пленкой, нужно подождать 20-60 минут, затем смыть под душем.

Обертывания с кофе