Кофе с колой

Как правильно смешивать кофе с колой

Напиток легко приготовить в домашних условиях. Причем подойдет и растворимый, и заварной кофе. Можно экспериментировать и придумать собственный рецепт. Главное быть умеренным в его распивании.

С заварным кофе

Вначале нужно приготовить кофе привычным способом: в кофемашине, турке, или посредством френч пресса. Готовый напиток нужно процедить от заварки и остудить. Далее в кофе вливается 50 мл колы и лед. По желанию можно добавить сахар и сливки. Подается в высоком бокале для коктейлей.

С растворимым кофе

Напиток готовится значительно быстрее, чем заварной вариант. Используются практически те же компоненты.

1-2 чайные ложки растворимого кофе заливаются 125 мл кипятка. В готовый остуженный напиток добавляется 50 мл колы. По желанию кофе дополняют 1 чайной ложкой сливок и льдом.

Эффект от кофе с колой

Кофеин бодрит, это знают все. Кока-кола сладкая, и эта глюкоза необходима мозгу, особенно в период активной умственной деятельности. Но в сочетании они дают намного больший эффект, чем по отдельности.

Углекислота, которая находится в коле, обладает способностью раздражать слизистую, в том числе – и стенки желудка и кишечника, где и происходит всасывание веществ из пищи или жидкостей. Раздражение вызывает приток крови, расширение сосудов, а так как вместе с колой в организм попал и кофеин, он всасывается намного быстрее и активнее. То есть, пиковое содержание кофеина в крови достигается в несколько раз быстрее.

В коле и так содержится кофеин, поэтому эффект настолько мощный и ощущаемый.

Уже через несколько минут после употребления кофе с колой вы почувствуете эффект:

• Ускоряется сердцебиение;
• Учащается пульс;
• Сознание становится яснее;
• Уходит сонливость и усталость;
• Вырабатывается адреналин, спать не хочется совсем;
• Кофеин стимулирует активность мозга, вы думаете быстрее;
• Появляется способность сконцентрироваться и работать.

Следует ли пить коньяк?

Для получения благородного напитка берутся белые элитные виноградные сорта. При этом используется особая технология. Конечно, если пить в больших количествах, ничего хорошего из этого не выйдет. Рекомендуется в сутки употреблять не больше 50 мл. Главное, не сочетать с другими видами спиртного. Но можно иногда смешивать коньяк с колой.

Следует знать, что в напитке содержится много килокалорий. Если человек страдает от лишних килограммов, то от спиртного он получит только вред.

Особенно внимательными нужно быть людям, у которых артериальное давление нестабильно. Даже малая доза может значительно изменить показатели тонометра.

Несмотря на негативные характеристики, напиток часто оказывается полезным. В нем присутствуют ингредиенты, благодаря которым можно привести в норму общее самочувствие.

Наличие эфиров, дубильных веществ и кислот способствуют:

• поднятию настроения;
• нормализации психоэмоционального состояния;
• улучшению работы нервной системы.

Напиток можно пить, в принципе, каждый день, но, как уже говорилось, в ограниченном количестве. Тем более что он помогает усваивать аскорбиновую кислоту. Из-за содержания дубильных веществ, терапия, при которой используется витамин С, оказывается довольно эффективной. Подобное качество особенно актуально с наступлением осенне-зимнего сезона, когда повышается вероятность воздействия вирусов и бактерий на ослабленный организм.

Спиртное могут пить люди, у которых нарушен аппетит и имеются расстройства пищеварительной системы. Благодаря поступлению алкоголя количество желудочного сока увеличивается. Как результат – улучшается пищеварение и нормализуется деятельность желудка.

Но все же алкоголь в чрезмерных дозах приносит вред.

Другими словами возникают:

• проблемы с сосудами и сердечной мышцей;
• психозы;
• затяжные депрессивные состояния.

В чем заключается действие коктейля как энергетика

Употребление подобного коктейля обеспечивает организм ударной дозой кофеина, ведь его содержат оба напитка. Механизм его воздействия на организм прост.

Кофеин есть и в Кока-коле, правда немного меньше, в пол-литровой бутылке около 50 мг кофеина, но зато в ней 53 г сахара, обеспечивающего организм человека энергией. Создаваемый бодрящий эффект усиливает углекислый газ, который данный сильногазированный напиток содержит в достатке. Под его действием, сахар и алкалоид моментально всасываются в кровь.

Просто для удовольствия такой коктейль пьют редко, хотя вкус его довольно приятный. К его помощи прибегают, когда нужно восстановить силы после утомительной работы, чтобы оставаться в тонусе, сохраняя ясность мыслей для успешного завершения начатых дел.

Стоит сказать, что кофеин на самом деле способствуют восстановлению физических возможностей, улучшению мозговой активности

Его воздействие на организм, весьма продолжительное. К примеру, студентам, бодрствующим всю ночь перед экзаменом благодаря выпитому вечером коктейлю, вполне хватит его действия и на достойную демонстрацию своих знаний в первой половине дня.

Сильнее эффект кофейной колы проявляется у тех, кто равнодушен к кофе. И слабее или его вообще почти нет у тех, кто считает себя кофеманом.

Эффект энергетика

Это кофе с колой. Сочетание этих двух компонентов, богатых кофеином, действует на организм, как взрыв. Даже если уже не осталось сил, тело отказывается двигаться, а мозг работать, энергетик быстро решит эту проблему. Как именно работает сочетание кока-колы с кофе?

Сильный бодрящий эффект обеспечивается большим содержанием углекислоты в коле и кофеина в обоих продуктах. Углекислота выступает в роли раздражителя слизистой и вещества, которое расширяет сосуды. В результате путь для воздействия кофеина становится открытым, так как слизистая желудка быстро впитывает поступающие в него продукты, а сосуды уже готовы на них реагировать.

Последствия от употребления одной порции энергетика кола с кофе могут быть самые разные в зависимости от состояния здоровья человека. Для молодого и здорового организма вреда не будет. Человек ощутит заряд сил, восстановит физическую и умственную работоспособность, прогонит сон, усталость и плохое настроение.

Кока-кола – самый популярный ингредиент вечерних коктейлей

Что будет, если смешать два богатых кофеином продукта и выпить коктейль человеку с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы? Возможно повышение артериального давления, сбой сердечного ритма, боли в области печение и почек. Нельзя использовать энергетик с кофе, с колой и другими подобными компонентами следующим категориям людей:

Как приготовить кофе с маршмеллоу (фото)

• детям и подросткам до 16 лет;
• беременным и кормящим женщинам;
• пожилым людям;
• людям с заболеваниями сердца, сосудов, почек;
• при язве желудка и гастрите;
• при быстрой возбудимости и проблемами со сном.

Действовать напиток может до 10 часов, поэтому если выпить его вечером, ночью поспать уже не получится. Не рекомендуется использовать коктейль чаще, чем 1 раз в неделю. Это минимальный интервал между перегрузками, которые ощущает организм, ведь прием такого количества кофеина выступает как испытание.

Преимущества энергетика кофе + кола

Есть несколько причин выбрать именно этот вариант, если вам хочется взбодриться:

• Это дешево. Бутылка колы 0,5 + 2 пакетика растворимого кофе обойдутся примерно в 2-3 раза дешевле, чем покупка 0,5-литровой банки энергетика.
• Это относительно натуральный продукт. Во всяком случае, по сравнению с составом среднего готового энергетика, в кофе и коле куда меньше химических ингредиентов, а значит, меньше рисков аллергии, да и организм воспринимает такой состав как-то легче.
• Это просто в приготовлении. Рецепты домашних энергетиков могут включать самые разные компоненты, от простой настойки элеутерококка, за которой придется сходить в аптеку, до спортивных стимуляторов, которые продаются только в избранных магазинах. Но кофе и колу можно купить в любом магазине или киоске.
• Это дает быстрый эффект. Уже через несколько минут наступает ощущение бодрости, ясности ума, физической энергичности.

Польза и вред кофе с корицей

Корица обладает множеством полезных для организма свойств, но вот как минимум несколько из них, которые могут мотивировать вас добавлять немного этой пряности в вашу порцию любимого кофе:

• Это поможет вам лучше сосредоточиться на работе. Согласно исследованиям, корица помогает мозгу лучше обрабатывать информацию, повышая его способность использовать глюкозу. Насколько хорошо функционирует мозг, напрямую связано с уровнем глюкозы.
• Это помогает убить вредных бактерий. Корица – противомикробная, то есть она убивает вредные бактерии и не дает им расти или размножаться. В поездках, или если вы едите в общественных заведениях, или на природе, определенно не помешает иметь немного дополнительной защиты в своем рационе.
• Это хороший источник антиоксидантов. Корица насыщена полифенолами, – мощным антиоксидантом, который полезен для вашего сердца, мозга и пищеварения.

Вред от корицы может быть только в том случае, если вы употребляете ее слишком много – в данном случае, – больше одной чайной ложки в день, на более или менее регулярной основе. Или если у вас индивидуальная чувствительность, такое тоже бывает.

Древний рецепт колы

Эффект кофе с колой оказывает на психику возбуждающее воздействие. Раньше было принято долго жевать листья, при этом концентрация алкалоида в крови постепенно повышалась. Это приводило к отсутствию сна, бодрости, повышалась работоспособность.

Чтобы понять, кофе-кола это энергетик или нет, нужно проанализировать состав Кока-Колы. Промышленность тщательно скрывает рецепт, но производители уверяют, что в нем нет никаких запрещенных веществ, поэтому пить его можно даже детям.

В комбинации с натуральным кофе наблюдается совсем другой эффект, но вызывает его не газировка, а кофеин. Наличие газов немного усиливает воздействие и ускоряет его. Кофе с кока-колой не желательно давать детям, так как их психика может бурно отреагировать на стимулятор.

Предположительно в состав первого рецепта кофе с колой входили:

карамель;

сахарный сироп;

натуральный экстракт листьев коки;

лимонная кислота или сок лайма;

вода.

Эффект и последствия употребления энергетика кофе с колой были явно выражены: вначале эйфория, затем истощение нервной системы и крепкий сон. Чтобы получить рецепт, нужно просмотреть древние записи, как алкалоид перемещали в воду. В домашних условиях это вряд ли удастся сделать, если не иметь знаний по органической химии.

В чем заключается действие коктейля как энергетика

Употребление подобного коктейля обеспечивает организм ударной дозой кофеина, ведь его содержат оба напитка. Механизм его воздействия на организм прост.

Кофеин есть и в Кока-коле, правда немного меньше, в пол-литровой бутылке около 50 мг кофеина, но зато в ней 53 г сахара, обеспечивающего организм человека энергией. Создаваемый бодрящий эффект усиливает углекислый газ, который данный сильногазированный напиток содержит в достатке. Под его действием, сахар и алкалоид моментально всасываются в кровь.

Просто для удовольствия такой коктейль пьют редко, хотя вкус его довольно приятный. К его помощи прибегают, когда нужно восстановить силы после утомительной работы, чтобы оставаться в тонусе, сохраняя ясность мыслей для успешного завершения начатых дел.

Стоит сказать, что кофеин на самом деле способствуют восстановлению физических возможностей, улучшению мозговой активности

Его воздействие на организм, весьма продолжительное. К примеру, студентам, бодрствующим всю ночь перед экзаменом благодаря выпитому вечером коктейлю, вполне хватит его действия и на достойную демонстрацию своих знаний в первой половине дня.

Сильнее эффект кофейной колы проявляется у тех, кто равнодушен к кофе. И слабее или его вообще почти нет у тех, кто считает себя кофеманом.

Способы приготовления

Способов приготовления рассматриваемого коктейля множество. Использовать можно растворимый продукт и свежемолотые кофейные зерна, различные вкусовые и ароматические добавки, алкогольные напитки. Назвать лучший невозможно. Все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений и имеющегося бюджета. Рассмотрим наиболее популярные рецепты приготовления.

Вариант №1 основан на использовании свежемолотого сырья и предусматривает выполнение такой последовательности действий:

• помещаем в турку сахар и свежемолотый кофе (объемы соответственно 1 и 2 чайные ложки);
• подогреваем состав на плите;
• вливаем воду в количестве 150 миллилитров;
• готовим на минимальном огне;
• снимаем после образования пенной шапки (незадолго до начала кипения);
• остуживаем, отделяем гущу;
• совмещаем полученный напиток с колай (достаточно 50 миллилитров);
• добавляем сливки и кубики льда.

Вариант №2 основан на использовании растворимого сырья. Применение этого подхода предусматривает такую последовательность действий:

• две чайные ложки кофейных гранул заливаем кипятком (150 миллилитров);
• добавляем чайную ложку сахара;
• настаиваем до полного остывания;
• вливаем колу (50 миллилитров);
• дополняем сливками и кубиками льда.

Вариант №3 предлагает «гремучую» смесь рассматриваемого напитка с алкоголем. Приготовление сводится к выполнению таких этапов:

• любым способом готовит классический напиток из свежемолотых зерен (можно ориентироваться на схему, приведенную в первом рецепте);
• остуживаем его, отделяем гущу;
• совмещаем полученный напиток (одну порцию) с коньяком (25 миллилитров), колой (200 миллилитров), растворимым кофе (2 чайные ложки);
• дополняем ледяными кубиками.

Вариант №4 предусматривает использование мороженого. Процедура приготовления такая:

• любым способом готовим кофейную основу без сахара;
• даем остыть;
• сразу переливаем в бокал;
• дополняем колой и шариком мороженого;
• посыпаем шоколадом, ванильным сахаром, коричным порошком.

Последний этап позволит преобразить внешний вид коктейля и сделать его подачу более изысканной, а также дополнит напиток новыми вкусовыми нотками.

Готовый энергетик (не зависимо от выбранного рецепта) лучше всего смотрится в высоком бокале.

Дуэт «Кола и эспрессо» — энергетический спасатель. Выбирая рецепт приготовления, можно смело экспериментировать. В распоряжении множество вариантов основного продукта (растворимые и молотые, с различными степенями обжарки и помола), а также самые разнообразные и даже неожиданные добавки. Главное в эйфории поиска «своего» энергетика не забывать о мере. В больших количествах рассматриваемый продукт может быть опасным даже в случае крепкого здоровья и отсутствия противопоказаний.

https://youtube.com/watch?v=-pCGIS3CQuQ

Как правильно смешивать кофе с колой

Напиток легко приготовить в домашних условиях. Причем подойдет и растворимый, и заварной кофе. Можно экспериментировать и придумать собственный рецепт. Главное быть умеренным в его распивании.

С заварным кофе

Вначале нужно приготовить кофе привычным способом: в кофемашине, турке, или посредством френч пресса. Готовый напиток нужно процедить от заварки и остудить. Далее в кофе вливается 50 мл колы и лед. По желанию можно добавить сахар и сливки. Подается в высоком бокале для коктейлей.

С растворимым кофе

Напиток готовится значительно быстрее, чем заварной вариант. Используются практически те же компоненты.

1-2 чайные ложки растворимого кофе заливаются 125 мл кипятка. В готовый остуженный напиток добавляется 50 мл колы. По желанию кофе дополняют 1 чайной ложкой сливок и льдом.

  Назначение кофейных чашек с блюдцами

Алкогольный кофе с колой

В рецепте лучше всего использовать заварной вариант напитка. Кофе нужно приготовить крепкий, или двойной эспрессо. Напиток остужается, фильтруется. Поочередно добавляются все компоненты: 200 мл колы, 50 г. коньяка и лед. Вместо коньяка можно использовать виски, или бренди.

Кофе мокко с колой

Вначале 3 столовые ложки растворимого мокко нужно приготовить, залив кипятком. 125 г. черного шоколада нужно поломать на кусочки. После в сотейник помещается 500 мл молока и нагревается до закипания. Шоколад нужно полностью растворить в молоке. Туда же добавляется кофе и жидкость перемешивается.

Сняв с плиты, напиток переливается в бокал, остужается и помещается в холодильник. Перед подачей в каждую чашку помещается по 1 шарику мороженного. Последним пунктом будет добавление холодной колы. Употреблять удобно и длинной чайной ложкой, и как коктейль трубочкой. Рецепт рассчитан на 4 человек.

Кому поможет энергетик

Регулярно пить напиток из колы и кофе не рекомендуется. Врачи советуют употреблять его не чаще двух раз в неделю и в небольших количествах. Он незаменим только в экстренных ситуациях и поможет в таких случаях:

1. Во время долгой и кропотливой работы, когда, времени не так много, но нужно проявить максимум способностей и сил для достижения хорошего результата.
2. Когда приходится работать в ночную смену, а силы на исходе.
3. Если надо вести машину, но чувствуется, что можно заснуть за рулем.
4. Когда предстоит тяжелая физическая тренировка, а других средств поддержать организм нет.

Достоинства очевидны: этот напиток отличается эффективностью и при этом для его приготовления не требуется особых денежных затрат.

Принцип действия кофеино-колового союза

Попадая в организм, энергетический коктейль заставляет его работать в непривычном экстренном режиме. На 90% кофе с колой эффект вызывают за счет углекислоты, входящей в состав популярной газировки. Именно она выступает раздражителем для кровеносных сосудов, провоцируя их расширение. Результатом становится беспрепятственное проникновение кофеина в кровь, с вызовом ответной реакции, аналогичной реакции на интоксикацию. В итоге человек ощущает:

• прилив адреналина;
• ускорение сердцебиения;
• позывы к мочеиспусканию (в незначительной мере).

Таким образом системы жизнедеятельности пытаются быстрее обезопасить себя от токсинов.

Эффект от кофе с колой

Все знают, что кофеин бодрит. Кола-кола имеет в составе много сахара, который необходим для умственной деятельности. А кола с кофе – смесь, которая позволяет мозгу работать без особой усталости.

Углекислота сильно раздражает поверхность слизистой органов желудочно-кишечного тракта. При раздражении сосуды расширяются, а приток крови увеличивается. Поскольку организм насыщается кофеином, то процессы всасывания происходят гораздо быстрее.

При употреблении напитка в организме происходят такие процессы:

• сердцебиение ускоряется вместе с мгновенным учащением пульса;
• сознание становится более ясным;
• сонливость проходит, усталость забывается;
• человек ощущает заряд энергии, поскольку происходит выработка адреналина;
• кофеин стимулирует мыслительные процессы;
• концентрация внимания улучшается.

Популярные рецепты

Каждый рецепт вкусный, простой в приготовлении и не требует специальных компонентов и навыков.

С натуральными кофейными зернами

Если Вы являетесь почитателем насыщенного аромата и вкуса кофейных зерен, хотите получить максимальный эффект, энергетик – лучший выбор. Для его приготовления потребуется больше времени, но результат оправдает ожидания.

Сначала потребуется сварить свежемолотые зерна и слегка остудить, в это время положить в чашку кубики льда, налить сваренный напиток и по вкусу добавить сливки.

Насыщенность композиции «кофе кола» и длительность действия энергетика зависят от крепости кофе, пропорции главных ингредиентов определяются по индивидуальному вкусу.

С растворимым кофейным порошком

В этом случае не потребуется заваривать кофейные зерна, именно поэтому весь процесс приготовления займет меньше времени. Достаточно залить необходимое количество кофейного порошка кипятком, по вкусу добавить кока колу, сливки и кубики льда.

Эффект от приготовленного напитка не меньше, чем при использовании натуральных кофейных зерен, но именно зерна отличаются большей натуральностью.

Рецепт с алкоголем

Кофе с колой и алкоголем – довольно популярный тандем. В качестве алкогольного напитка используется, как правило, коньяк. Алгоритм приготовления следующий:

1. по вкусу смешиваются кола и коньяк;
2. добавляется кофейный порошок.

Количество ингредиентов определяется личными вкусовыми предпочтениями. Если вы готовите такой напиток впервые, используйте не более трети чайной ложки растворимого кофе на стакан энергетической смеси. Помните, что сила энергетика настолько высока, что легко сбивает с ног.

Более утонченным вкусом и действием обладает кофе с коньяком. Но не забывайте, о негативном влиянии алкоголя на организм человека.

Популярные рецепты

Кофе с колой – бюджетный и действенный вариант энергетического напитка. Такая «горючая» смесь дарит заряд бодрости и энергии. Чувство возбуждения продлится достаточно долго. Часто это сочетание предпочитают люди, которые вынуждены не спать по ночам из-за работы или учебы, а также любители вечеринок, которым хочется протанцевать всю ночь, не ощущая усталости.

С натуральными кофейными зернами

Если Вы являетесь почитателем насыщенного аромата и вкуса кофейных зерен, хотите получить максимальный эффект, энергетик – лучший выбор. Для его приготовления потребуется больше времени, но результат оправдает ожидания.

Сначала потребуется сварить свежемолотые зерна и слегка остудить, в это время положить в чашку кубики льда, налить сваренный напиток и по вкусу добавить сливки.

Насыщенность композиции «кофе кола» и длительность действия энергетика зависят от крепости кофе, пропорции главных ингредиентов определяются по индивидуальному вкусу.

С растворимым кофейным порошком

В этом случае не потребуется заваривать кофейные зерна, именно поэтому весь процесс приготовления займет меньше времени. Достаточно залить необходимое количество кофейного порошка кипятком, по вкусу добавить кока колу, сливки и кубики льда.

Эффект от приготовленного напитка не меньше, чем при использовании натуральных кофейных зерен, но именно зерна отличаются большей натуральностью.

Молотый кофе

Сварить кофейные зерна, количество должно быть немного больше, чем обычно. Другой вариант — залить их кипятком на 10-15 минут. Затем охладить напиток, можно использовать для этого лед. Перелить в чашку и добавить 250 мл колы.

С шоколадом

Энергетик из кофе с колой можно разнообразить добавлением шоколада. Это поможет не только сделать напиток вкуснее, но и продлит заряд бодрости, особенно если использовать черный шоколад. Чтобы приготовить такой напиток, достаточно натереть несколько долек в кружку и помешать.

С мороженым

Иногда энергетик делают в виде коктейля. Для этого к кофейному напитку добавляют не только колу, но и мороженое, и все это хорошо перемешивают на блендере до образования массы однородной консистенции.

Рецепт с алкоголем

Кофе с колой и алкоголем – довольно популярный тандем. В качестве алкогольного напитка используется, как правило, коньяк. Алгоритм приготовления следующий:

1. по вкусу смешиваются кола и коньяк;
2. добавляется кофейный порошок.

Количество ингредиентов определяется личными вкусовыми предпочтениями. Если вы готовите такой напиток впервые, используйте не более трети чайной ложки растворимого кофе на стакан энергетической смеси. Помните, что сила энергетика настолько высока, что легко сбивает с ног.

Более утонченным вкусом и действием обладает кофе с коньяком. Но не забывайте, о негативном влиянии алкоголя на организм человека.

Заключение

Кофе с колой – это энергетик, который легко приготовить в домашних условиях. Обладает максимально бодрящим эффектом

Однако его важно употреблять с умом, чтобы не навредить организму

Что будет, если смешать два богатых кофеином продукта и выпить коктейль человеку с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы? Возможно повышение артериального давления, сбой сердечного ритма, боли в области печение и почек. Нельзя использовать энергетик с кофе, с колой и другими подобными компонентами следующим категориям людей:

За неимением времени можно быстро приготовить растворимый кофе и добавить остальные ингредиенты в тех же пропорциях. Чтобы сделать алкогольный коктейль, который часто предлагают в барах, нужно соединить следующие ингредиенты:

• 50 г. коньяка;
• 400-500 мл кока-колы;
• 2 ч. л. растворимого кофе.

Сначала соединяют кофе с колой, дают настояться 1 час, позже добавляют коньяк. Можно положить лед. Это так называемый энергетик плюс, в котором кофейная составляющая прекрасно гармонирует со спиртосодержащей. Такой коктейль идеален для вечеринок, которые затягиваются до самого утра.

Иван: От такого сочетания я еще долго бегал в санузел, на меня он подействовал скорее как слабительное, чем тонизирующее, больше испытывать организм не буду.Света: От такого коктейля даже у меня сердце так колотилось, что думала, выскочит совсем. Это встряска для организма покруче адреналина. Использовать в экстренных случаях.Даниил: Такой напиток называют еще коктейлем дальнобойщиков. От него глаза открываются даже после нескольких бессонных суток, на себе пробовал, но больше только в очень особенных случаях.Юлия: Если организм работает на износ, даже кофе с колой не поможет, можно здоровье подорвать, лучше поспать пару часов и все пройдет само собой.

ТЕСТ: Чай или кофе — что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тестСоветуем почитать:Как кофе влияет на организм человекаСколько чашек кофе можно пить в деньКакой молотый кофе самый лучший

Кофе в сочетании с колой – это бюджетный и очень эффективный энергетический напиток, который дарит бодрость на несколько часов, иногда даже на всю ночь. Его часто употребляют студенты во время сессии, работники, которые всю ночь делают отчет или презентацию, любители ночных вечеринок, которые хотят танцевать всю ночь напролет без ощущения усталости. Что же в нем такого, и почему он так эффективен?