Побочные эффекты
Чай позиционируется как полностью натуральный продукт, но в ряде случаев все же способен вызвать негативные реакции организма. Первая – это диарея. Явление приносит немалый дискомфорт, но выступает основной целью приема БАДа. Использовать напиток именно во время еды производитель рекомендует недаром: незамедлительно наступающее очищение кишечника препятствует усвоению питательных веществ, которые могут отложиться на талии и бедрах в виде подкожного жира.
Еще один побочный эффект похудения на Грин Слим – сильная боль в животе. Возникает из-за действия сенны, которая приводит к ускорению перистальтики и появлению спазмов.
Среди прочих негативных моментов приема добавки:
- тошнота;
- метеоризм;
- вздутие живота.
Продолжительный прием Грин Слим вполне может обернуться серьезной проблемой – дисбактериозом кишечника, так как вместе со шлаками происходит вымывание полезной микрофлоры.
Не менее опасный момент похудения на БАДе – обезвоживание. Поскольку продукт обладает выраженным слабительным эффектом, жидкость покидает организм достаточно быстро. Как правило, человек просто не успевает восполнить запасы воды. Следующие за обезвоживанием симптомы: головная боль и головокружение, сухость во рту и общее недомогание.
Правила приема чая
По многочисленным отзывам достаточно пить «Грин Слим» два раза ежедневно.
- В первые сутки начинаем с одной чашки. Если никаких побочных эффектов не обнаружено, то в последующие дни принимаем уже по 2 кружки.
- Сочетаем чай с едой. Таким образом напиток усваивается гораздо лучше. Если в составе есть стевия, то употребляем настой за 30 минут до очередного приема пищи.
- Начинать пить «Грин Слим» стоит в свободные от работы и других дел дн. Организм каждого человека реагирует на натуральный состав чая для похудения по-разному. Чтобы не случилось неприятных инцидентов, первые несколько часов после приема желательно посидеть дома.
- В одной пачке чая 30 одинаковых пакетиков. Этого хватает на две недели употребления – полный курс. Когда весь объем выпит, делаем небольшой перерыв в 14-21 дней. Только потом можно заново начинать терапию по коррекции веса.
Для усиления эффекта диетологи рекомендуют в процессе приема «Грин Слим»:
- Пить больше очищенной воды.
- Полноценно и качественно питаться.
- Рассчитывать количество калорий в день.
- Спать не менее 8 часов в сутки.
- Включить в будни занятия спортом.
- Всегда быть в отличном настроении.
Чай в комплексе с другими полезными мероприятиями обеспечивает невероятный результат. Уже через пару недель можно увидеть, что стрелка на весах стремительно ползет вниз.
Как действует Грин Слим
Грин Слим содержит в своем составе немало ароматических добавок. Они довольно разнообразны для того, чтобы удовлетворить самые разные вкусы. Так же, каждая добавка имеет свою область применения и производимый на организм эффект.
Со стевией
Стевия является натуральной заменой сахара. Поэтому, эта добавка помогает бороться с тягой к сладкому, а со временем избавляет от желания съесть что-нибудь жирное и вредное.
С мелиссой и мятой
Грин Слим с мелиссой и мятой в своем составе не имеет ароматизаторов, поэтому он лучше всего подойдет аллергикам. Так же, эти добавки помогают бороться со стрессом. Если необходимо расслабиться и улучшить обменные процессы, то этот вид чая идеально подойдет.
С ананасом
Ананас хорошо борется с уже отложенным жиром и насыщает организм витаминами. Этот вид чая идеально подойдет людям, которые хотят похудеть как можно быстрее и заметнее.
С лимоном
Грин Слим с лимоном рекомендуют пить в осенне-зимний период, так как он укрепляет иммунитет, снимает усталость и справляется с упадком работоспособности. Лимон оказывает тонизирующие и общеукрепляющие действие.
Побочные эффекты
Одним из наиболее ярко выраженных побочных эффектов может стать выраженное послабление стула, сопровождающееся абдоминальными болями и метеоризмов.
В отдельности каждый компонент напитка также может принести организму как пользу, так и вред:
- Листья сенны. Компонент является сильнейшим диуретиком, поэтому нередко используется в изготовлении продуктов для похудения, а также слабительных средств в составе сборов и таблеток. Сенна способна не только очистить кишечник от шлаков, но и ухудшить состояние его микрофлоры и замедлить всасывание полезных веществ.
- Зеленый чай. Пользу данного напитка трудно переоценить. Однако он имеет и побочные эффекты. Кофеин в составе чая может вызвать нервную возбудимость, бессонницу. Кроме того, продукт повышает кислотность пищеварительных соков и оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему.
Таким образом, при длительном применении и передозировках фиточаем возможны следующие негативные явления:
- Дисбактериоз;
- Выраженная диарея;
- Тошнота;
- Повышенное газообразование и колики;
- Сильные абдоминальные боли, имеющие приступообразный характер;
- Вздутие живота;
- Тошнота (крайне редко – рвота);
- Обезвоживание организма;
- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы (при постоянном употреблении в течение длительного времени за счет нарушения водно-электролитного баланса).
Во время первых дней приема рекомендуется отслеживать самочувствие и артериальное давление. При появлении негативных явлений, сильных абдоминальных болей и колик, вызванных метеоризмом, применение продукта необходимо приостановить.
Режим приема чая
По отзывам, чай для похудения пить необходимо не более 2 раз в день. В первый день следует выпить только один стакан напитка. Если не возникнут побочные реакции, то со 2-го дня можно употреблять по 2 стакана чая.
Лучше употреблять его во время приема пищи, чтобы он лучше усваивался. Если в качестве добавки в чае присутствует стевия, то пить за полчаса до еды.
Более частое его использование может негативно повлиять на работу почек.
Производитель рекомендует начать прием чая в выходные дни из-за его слабительных свойств. У организма любого человека существуют свои особенности, поэтому реагировать он может по-разному.
Пачка содержит 30 пакетиков, которых хватает на 2 недели приема. После курса следует сделать перерыв не менее чем на 2-3 недели. Затем можно опять начинать новый прием чая для коррекции веса. В противном случае возникнут нежелательные последствия.
К этому можно применить советы известных диетологов для того, чтобы усилить эффект от приема продукта:
- пить много воды;
- сбалансировано питаться;
- контролировать количество килокалорий;
- заниматься спортом;
- поддерживать позитивное настроение;
- избегать стрессовых ситуаций;
- спать не менее 8 часов в день;
- при ухудшении самочувствия нужно обратиться к специалисту.
Когда вместе с приемом чая соблюдаются все советы специалистов, то результат станет заметен через короткое время.
Противопоказания и возможный вред чаев для похудении
Неконтролируемое потребление слабительных чаев может вызвать различные проблемы, а именно:
- происходит электролитный дисбаланс;
- из-за утраты жидкости организм постепенно обезвоживается;
- вместе с вредными веществами из организма выходят питательные компоненты, которые не усвоились;
- происходит потеря калия, что приводит к сердечным и мышечным нарушениям и дисфункции почек;
- покупные чаи могут вмещать компоненты, влияющие на работу внутренних органов и вызывающие привыкание.
Травяные напитки для избавления от лишнего веса противопоказаны:
- людям, имеющим заболевания ЖКТ и мочекаменные недуги;
- во время беременности и лактации средства желательно принимать под контролем врача;
- в случае ослабления организма после болезни или по иным причинам.
Несмотря на действительную пользу, имбирный чай – не панацея для похудения. Природное вещество является одним их компонентов комплекса средств по снижению массы тела. Но не стоит ждать мгновенного результата, для получения ожидаемого эффекта необходимо набраться терпения и все получится.
Как принимать
Один фильтр-пакетик Грин Слим содержит 2 грамма растительной смеси для похудения. Доза предназначена для одного приема. Заваривают биодобавку немного дольше обычного чая – в течение 15 минут.
- В первые несколько дней знакомства с продуктом лучше употреблять по одному стакану ароматной жидкости, а после увеличить дозу до двух стаканов, как и рекомендует производитель. При этом первый прием приходится на утреннее время, второй – вечернее. Принимать напиток лучше во время еды. В противном случае момент наступления слабительного эффекта может быть непредсказуем и застать врасплох.
- Употреблять продукт следует в свежем виде, то есть непосредственно после настаивания. Добавлять сахар, мед или молоко не нужно.
- Использовать Грин Слим на основе зеленых чайных листьев перед сном нежелательно, поскольку их тонизирующий эффект может негативно отразиться на качестве сна.
Производитель классифицирует продукт как «подходящий для регулярного применения», относя к категории диетических. Медики настаивают, что максимально допустимая продолжительность одного курса на Грин Слим или любом другом чае для борьбы с лишними килограммами – три недели. Большая продолжительность курса может негативно отразиться на здоровье, вызвав побочные эффекты и привыкание организма.
Цена
Биодобавку удастся приобрести в обычных и виртуальных аптеках, на сайтах магазинов по продаже товаров для похудения. Иногда БАД можно встретить в крупных супермаркетах, имеющих отделы для красоты и здоровья.
Продукт упакован в картонную коробку зеленого цвета. В середине имеется влагонепроницаемая бумага, обеспечивающая длительную сохранность аромата и вкусовых качеств растительного сырья. Плюс к тому, в каждой коробочке содержится вкладыш-сюрприз с информацией о полезном растении или продукте. Вкладыши производитель рекомендует использоваться для коллекции, расширяя собственные знания о важных для рациона худеющего товарах.
Этапы заваривания
Использовать «Грин Слим» рекомендуют в качестве вспомогательного средства к основным приемам пищи. Для максимального эффекта необходимо правильно заваривать напиток:
- Кипятим воду. Даем ей немного остыть, иначе сухой продукт потеряет большую часть полезных свойств.
- Заливаем один пакетик 200 миллилитрами горячей жидкости и чем-нибудь накрываем.
- Выдерживаем около 15 минут.
- Для придания более приятного вкуса и аромата можно положить немного меда.
Некоторые специалисты-диетологи не рекомендуют каким-либо образом подслащивать готовый настой. Есть мнение, что из-за добавок пропадает основной эффект.
Состав и полезные свойства
Основной компонент напитка – зеленый чай, не позволяющий поступающим с пищей жирам расщепляться и усваиваться организмом. Также этот ингредиент отвечает за ускорение метаболизма.
В составе фиточая присутствует множество других полезных веществ:
- Александрийский лист (кассия или сенна). Эта дикорастущая трава присутствует во многих средствах для похудения. Обладает сильным слабительным действием, благодаря чему усиливает перистальтику толстого кишечника. Обладает еще одним полезным действием – снижает аппетит.
- Ревень. В фиточае используется экстракт растения. Восстанавливает работу системы пищеварения. В фиточае содержится небольшое количество этого вещества, поэтому полагаться на его особое действие не приходится.
- Матэ. Это вещество получают из листьев тропического растения падуба. В нем содержатся алкалоиды, эфирные масла, растительные жиры и др. В составе биодобавки матэ отвечает за повышение жизненного тонуса, регуляцию работы кишечника, улучшению памяти.
- Листья лотоса. Производители различных средств для похудения приписывают этому растению мочегонные качества, но, по мнению диетологов, лотос не содержит веществ, способствующих очищению организма и похудению.
- Камбоджийская гарциния. Вытяжка из гарцинии способствует расщеплению жировых отложений, улучшает пищеварительные процессы, помогает организму усваивать полезные вещества. Производители биодобавок для похудения утверждают, что растение не только снижает аппетит, но и избавляет от тяги к сладостям.
- Худия гордония. Растение, произрастающее на юге Африки, богато минералами и микроэлементами. В составе фиточая худия отвечает за полноценное функционирование всех органов и систем, подавление аппетита, уменьшение тяги к блюдам, которые препятствуют снижению веса.
- Алоэ. Экстракт растения обладает многими свойствами, которые положительно сказываются на нормализации веса: слабительный эффект, улучшение метаболизма, снижение аппетита.
- Мандарин (кожура) и колеус (семена). Оба компонента ускоряют обменные процессы в организме.
- L-карнитин. В фиточае выполняет функцию сжигателя жира. Левокарнитин улучшает работу иммунной системы.
- Коэнзим Q10. Снижает уровень холестерина, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Когда производитель начинал выпускать данный фиточай, то добавлял в состав только те компоненты, которые относятся к натуральным веществам. Но постепенно продукт изменялся. Сейчас предлагается фиточай с добавлением разных ароматизаторов, которые идентичны натуральным:
Лимон. Прием этой биологически активной добавки особенно полезен в осенне-зимний период для укрепления иммунитета. БАД с лимоном повышает тонус, устраняет симптомы усталости, повышает способность трудиться.
Жасмин
Фиточай с этой добавкой действует успокаивающе и расслабляюще, что так важно в период похудения. Мята и мелисса. Улучшает обменные процессы, помогает успокоиться и расслабиться при стрессовых состояниях
Улучшает обменные процессы, помогает успокоиться и расслабиться при стрессовых состояниях
Мята и мелисса. Улучшает обменные процессы, помогает успокоиться и расслабиться при стрессовых состояниях.
Стевия
Это растение является природным заменителем сахара. Чай со стевией помогает умерить аппетит, устраняет тягу к сладостям и жирной пище.
Ананас. Растение способствует расщеплению жиров. Ананас насыщает организм полезными веществами.
Манго. Придает фиточаю особый аромат. Манго нормализует метаболизм, насыщает витаминами.
Персик. Чай с персиком освежает, восстанавливает защитные функции, нормализует пищеварительные процессы, снижает аппетит.
Клубника. Аромат ягоды повышает настроение. Клубничный фиточай тонизирует, подавляет аппетит.
Особенности чая “Грин Слим”
“Грин Слим” – чай для похудения (фото представлено ниже), который заслужил неоднозначные комментарии потребителей.
Первоначально, когда начались продажи этого продукта, на упаковке было указано, что в его состав входит полностью натуральное сырье. В нем должны были сочетаться зеленый чай и чай мате. Эта смесь позволяла увеличить бодрость, а также ускорить обмен веществ, тем самым вызвав эффект похудения.
Позже на упаковках начали указывать, что в состав входят компоненты в виде ароматизаторов, близких к натуральным. В свойствах зеленого чая замечены такие качества: способность повышать температуру тела и ускорять обмен веществ. Поэтому при употреблении напитка организм начинает быстрее расходовать свои калории. Иногда при приеме чая начинает расти аппетит. Если исходить из отзывов, то у многих худеющих появлялось постоянное чувство голода.
Состав и действие чая
Продукт относится к группе биологически активных добавок. Производит его компания «Фитера». Есть несколько разновидностей Грин Слим: с мятой, мелиссой, ананасом лимоном и так далее. Различные добавки позволяют получать от чая не только пользу, но и провести «вкусное» чаепитие. Основа – зеленый чай, и все другие ингредиенты исключительно натурального происхождения. В его состав входят сенна и александрийский лист, обладающие слабительным действием.
Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо придерживаться сбалансированного питания. Ни один чай не поможет сбросить лишние килограммы, если вы будете постоянно переедать, употреблять жирную пищу и сладости. В то же время, при использовании Грин Слим нет необходимости морить себя голодом. Травы, входящие в состав чая, обладают послабляющим эффектом. При приеме этой биологически активной добавки усиливается перистальтика кишечника, он активно освобождается от содержимого, в том числе и от застарелых каловых масс. Также чай несколько ускоряет обмен веществ и способствует выведению из организма шлаков. Травы, входящие в состав Грин Слим, являются источником катехинов, флавоноидов и антрахинонов.
Состав чая для похудения
В состав входят натуральные растительные компоненты: катехины, флавоноиды, дубильные вещества. Они нормализуют метаболизм, снимают воспаление и отечность мягких тканей. Антрахиноны улучшают жировой и углеводный обмен в организме, способствуют снижению веса. Напиток предупреждает образование новых жировых масс, ускоряет работу органов пищеварения.
Также в составе чая присутствуют:
- Экстракт матэ. Изготавливается из листьев и молодых побегов падуба. Повышает физическую активность, улучшает работу головного мозга. Человек легче сосредотачивается на поставленной задаче, снижается риск болезни Альцгеймера. Экстракт также избавляет от запоров.
- Худия гордони (Hoodia Gordonii). Утоляет голод, предупреждает отложение гликогена в печени, повышает чувствительность клеток к глюкозе.
- Александрийский лист. Отличается повышенным содержанием антрагликозидов, оказывающих легкий слабительный эффект. При попадании в желудочно-кишечный тракт активные вещества раздражают слизистые органов, усиливая перистальтику гладкой мускулатуры. В результате улучшается выведение каловых масс. Растительный компонент утоляет голод на 1-2 часа.
- Листья лотоса. Проявляют выраженные мочегонные свойства.
- Вытяжка из ревеня. Ускоряет внутриклеточный метаболизм, регенерацию тканей, нормализует водно-солевой баланс.
- Мандариновая цедра, зерна колеуса. Ускоряют углеводный метаболизм, не дают глюкозе превратиться в гликоген в печени.
- Гарциния из Камбоджи. Ускоряет процесс переваривания и усвоения питательных веществ в тонком кишечнике, утоляет аппетит, способствует расщеплению жиров.
- Левокарнитин. Оказывает сильный жиросжигающий эффект, ускоряет метаболические реакции. Повышает скорость восстановления мышечной ткани после интенсивной тренировки, улучшает кровоснабжение мозга, укрепляет иммунитет.
- Экстракт алоэ. Стабилизирует работу органов пищеварения, способствует выведению токсинов. Вытяжка из лекарственного растения подавляет рост патогенных микроорганизмов.
Чай для похудения Грин Слим: состав
Чай Грин Слим представлен перед нами в разных вариациях: черный, зеленый, красный и с различными фруктовыми добавками. В зависимости от них состав чая может немного различен.
Черный чай Грин Слим имеет в своем составе листья черного чая, которые на процесс снижения веса не оказывают никакого действия. В этом мы убеждаемся каждый день, когда после обеда выпиваем кружечку обычного крепкого черного чая.
Действие зеленого чая доказано уже много лет назад. В нем содержится необходимое количество антиоксидантов, витаминов и минералов, которые способствуют «раскачиванию» обменных процессов в организме и небольшому сжиганию жировых клеток.
Наличие различных фруктовых запахов чая грин слим обуславливается присутствием в нем различных ароматизаторов. Хочется отметить тот факт, что когда только этот чай появился на российском рынке, его ассортимент был намного скуднее. И рекламируя свой продукт, производители делали акцент на том, что чай совершенно натуральный и не содержит в своем составе никаких синтетических веществ.
Сегодня производитель также отзывается о своем продукте, только вот действительности это не соответствует. Исключением является лишь чай, в составе которого находится мелиса и мята. В них точно нет ароматизаторов, так как листья этих растений сами по себе издают приятный запах.
Но как тогда действует чай Грин Слим на вес? А здесь ключевым моментом является александрийский лист, который также входит в состав любого чая Грин Слим. В народе он известен как обычная сенна, оказывающая на организм послабляющее действие и способствует снижению аппетита.
А потому получается, что принимая чай Грин Слим, похудение происходит за счет очищения кишечника от каловых масс и выведению лишней жидкости из организма. К сожалению, удержать достигнутые при помощи такого действия результаты очень сложно. Вес возвращается уже спустя 3-6 дней после окончания приема подобных чаев для похудения.
Противопоказания и побочные действия
Не сложно догадаться, что основным побочным эффектом такого чая является диарея. Она причиняет массу дискомфорта тем людям, которые хотят быстро избавиться от лишнего веса. Хотя если смотреть с другой стороны, именно этот эффект и позволяет добиться поставленных целей.
Производитель рекомендует принимать его продукт непосредственно перед едой или во время употребления пищи, так как он не позволит питательным веществам усвоиться в организме и быстро выведет их из него. Однако стоит учитывать, что такое действие чая не является полезным.
Несомненно, на фигуре это может отразиться хорошо, но вот на здоровье не очень. Ведь вместе с вредными веществами, чай выводит из организма и полезные. А без них организм нормально функционировать не может.
И судя по отзывам, которые оставляют люди в интернете, при помощи чая Грин Слим удается похудеть не всем. И это не удивительно, так как он не может полностью препятствовать усвоению нутриентов. Но опять таки, если смотреть с другой стороны, это очень даже хорошо. В противном случае, люди бы в бонус к хорошей фигуре зарабатывали анемию, страдали бы от выпадения волос и появления прыщей на лице.
Еще одно побочное действие этого чая – боль в животе. На ее возникновение жалуются практически все люди, которые прибегали к помощи напитков на основе сенны. И это тоже не удивительно, так как именно это растение и способствует ускорению перистальтики кишечника, тем самым провоцируя появление спазмов.
Кроме того, именно ее употребление и приводит к возникновению тошноты, рвоты и головной боли. А при длительном употреблении чаев на основе сенны может даже развиться дисбактериоз, для которого характерно нарушение микрофлоры кишечника.
По этой причине, чай грин слим противопоказан женщинам в период беременности и кормления грудью, а также лицам, у которых имеется аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав данного напитка.
Помните, что чай грин слим и подобные ему продукты кроме как очищения кишечника не приведут более ни к каким результатам. Чтобы действительно похудеть, необходимо приложить максимум усилий для сжигания жировой прослойки. А, к сожалению, чай грин слим таким действием не обладает.
Свойства
Выраженный эффект нормализации веса при использовании Грин Слим достигается посредством таких свойств:
- улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
- нормализация обменных процессов;
- очищение от токсинов и шлаков.
Чай обладает выраженным слабительным и мочегонным эффектом, то есть освобождает организм от межклеточной жидкости, а кишечник – от застоявшихся каловых масс, благодаря чему стабилизация веса происходит в короткий промежуток времени. Специалисты компании Fitera обещают, что первые результаты от приема продукта появляются спустя несколько дней. Всего за 1 курс должен быть достигнут отвес в 2-6 кг без соблюдения жесткого рациона. К сожалению, умалчивается главное – после отмены приема БАДа вес возвращается, поскольку жиросжигающим действием чай не наделен.
Биодобавка является мощным антиоксидантом и, благодаря регуляции уровня сахара в крови, препятствует всасыванию жиров из пищи. Подавление аппетита, также обеспечиваемое БАДом, позволяет без особых сложностей и стресса уменьшать размеры порций и перейти на здоровое питание.
Среди прочих сильных сторон биодобавки производитель выделяет:
- укрепление иммунитета;
- улучшение работы мозга;
- нормализацию работы сосудов и сердца;
- замедление процессов старения;
- оказание противовоспалительного и противовирусного действия (рекомендовано к приему в качестве общеукрепляющего средства).